| 共 35 篇文章 |
|
如果你是“喜欢挑战自己”的人，建议你从自己不擅长的学科开始，这样你可以对自己说，“我就不信了，这道题做不完，就不看手机。”2坚持你的计划，多了不要做。今天定的计划是做一张数学卷子，一张英语卷子，复习前两天的错题。比如，今天的学习计划是复习一道错题。比如，你的数学很差，就一定要以基础题为主，不要强迫自己去做过难的题。如果... 阅14 转0 评0 公众公开 19-09-04 15:19 |
今天就由我来为大家说说什么是世界公认，宇宙第一的最强无敌减脂动作，波比运动。波比运动是一种无器械在家，在公司，在小花园都可以做的运动，它由三个动作组成，分别是深蹲，伏地挺身，以及跳跃。所以要想让波比运动发挥出它最大的作用，就要将它与其它运动结合起来，比如说诸如跑步游泳等的有氧运动。2， 波比运动后可以适当的补充水分，然... 阅6 转0 评0 公众公开 19-09-04 15:19 |
这条微信太神奇了，看完心情大好！三、收到一些短信，邀请吃饭聚聚，说明还有朋友想着咱；朋友是相互的●﹏●帮着点。这条微信的确有意思，看完心情大好！千万不要私存哦，放到朋友圈，大家都会感激你的~ 阅15 转0 评0 公众公开 19-01-25 08:51 |
图文详情。购买专栏解锁剩余80%的内容 所属专栏 傻瓜式减肥，最全30天减肥方案 5.0 ￥199 进入专栏 最全30天系统减肥私教方案，上百份减肥食谱及饮食方案，上百个动作教学，系统安排，吃练结合，严格执行一个月，坚持带来大改变。专栏内容 朋友减肥成功案例告诉我们：健康，是一个人对自己对家庭的责任 6975次阅读 20小时前 00:00 我... 阅32 转1 评0 公众公开 19-01-20 14:44 |
女人一生，一定要去的15个地方。5.一定要去婺源，遇见最美的画里乡村。“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”最美的香格里拉，就是离天堂最近的地方。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，净如明镜的天空，都能让人暂且抛却岁月堆积的忧伤和烦恼。北极村是我国... 阅30 转0 评0 公众公开 19-01-08 17:53 |
比金子还值钱的十句话，抄下来或存在手机里每天读一读，终生受益。边走边忘，人生才会感受到幸福??随遇而安，知足常乐安贫于道，随心而行低调做人，高调做事厚德载物，有容乃大心静，才能心安人生中所有的出现，都是经历，妻贤夫祸少，子孝父心宽没有人应该为你做什么，???只有自己对自己负责?心情好，什么都好(美文) 阅9 转0 评0 公众公开 19-01-07 21:38 |
大家都知道酵素在日本很火，但不知道台湾才是酵素鼻祖。但是像家芙纳酵素这种采用日本包衣技术做成冻干颗粒，把高活性成分牢牢保存，到肠道内才开始分解，这种样的酵素就很不一般了。看到这个震惊的试验不由赶紧塞两颗酵素，台湾酵素大王出品的产品果然名不虚传，把淀粉、蛋白质、油，难以消化的食物残渣和毒素化于无形。3.速瘦首推：断食大法... 阅60 转0 评0 公众公开 18-04-27 18:00 |
这些看似简单的动作，只有极少数人才能实现，不信就来试试！世界上有些动作大部分人都能够做到，而有些动作看似简单却没法轻易完成，只有极少数人才能实现。多动动手指，也能让手指气血贯通。比如下面这七个动作，只有40%的人可以做到这个动作，只有20%的人可以做到这个动作，你看会了吗？这个动作越快越好，这个动作千万不要硬掰哦~这个动作可... 阅1147 转1 评0 公众公开 18-03-24 17:03 |
胡萝卜是纯天然减肥药，营养专家给出食谱，这样吃想不瘦都难。胡萝卜减肥食谱1、水煮胡萝卜。2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。胡萝卜减肥食谱2、胡萝卜番茄饮。胡萝卜减肥食谱3、鲜榨胡萝卜汁。2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。【原标题：专家推荐胡萝卜减肥食谱】 阅20 转0 评0 公众公开 18-03-24 16:54 |
