| 共 52 篇文章 |
|
10个好习惯?保持年轻的秘籍_健康天使_新浪博客10个好习惯 保持年轻的秘籍当脸部慢慢开始出现细纹，女人便开始害怕了。愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的"愁纹"。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，... 阅346 转39 评0 公众公开 11-06-17 07:55 |
《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古人心目中人体最重要的生理结构。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为： 其歌诀：寅时气血注于肺，... 阅344 转63 评0 公众公开 11-04-26 08:39 |
人体降火的几种方法。而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，肝火旺盛的人，要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果 ?冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子&qu... 阅65 转自weiren888... 公众公开 11-03-10 18:25 |
3.姜炒鸡蛋止咳 取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。1.芝麻核桃酒益肾止咳 家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，... 阅58 转自语后添情 公众公开 11-03-10 18:23 |
老花眼及近视眼有救了。假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消... 阅86 转自利辛县第... 公众公开 11-03-10 18:19 |
八段锦口诀及动作说明。第四式：五劳七伤往后瞧口诀口诀： 双掌捧抱似托盘，翻掌封按臂内旋，头应随手向左转，引气向下至涌泉， 呼气尽时平松静，双臂收回掌朝天，继续运转成右式，收式提气回丹田。做完第三次后，重心左移，右脚回收成开步，同时两臂经两侧上举，两掌心相对，两腿漆关节微屈，同时两掌下按至腹前，指尖相对目视前方。） ... 阅2577 转自夏之雪舞 公众公开 11-02-11 21:59 |
健康自助查询系统。 阅97 转自kairry 公众公开 11-01-07 00:18 |
施灸方法，可以使用方四眼艾灸盒，先逐渐适应，开始插两根艾条，然后增加到三根，最多的时候可以插四根艾条，循序渐进施灸，每次施灸时间在20-30分钟之间，可以在神阙上下移动艾灸，热度以自己自己适应为度。施灸方法：这里可以使用方四眼艾灸盒施灸，先逐渐适应，开始插两根艾条，然后增加到三根，最多的时候可以插四根艾条，循序渐进施灸，每... 阅167 转20 评0 公众公开 11-01-07 00:04 |
拉筋伸展操：拉拉筋活百岁。伸展目的：伸展操除可以改善身体之柔软度外，亦可于运动前作暧身及运动后作收操。其目的在增加肌肉持续力，让身体在运动前心肺血液循环及肌肉达到运动准备以及运动后疏散身体代谢所产生之乳酸，预防肌肉酸痛。 阅141 转自蜂见花 公众公开 10-12-27 17:31 |
其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里。另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以。 阅276 转自wln1001 公众公开 10-12-23 19:53 |
