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《血管发出的求救信号－1》动脉粥样硬化斑块。它的存在，是血管发出的“求救信号”；每个人血管受阻塞的部位不同，造成的疾病不同，但是有一点必须注意，一个地方有斑块，不代表着只有一个地方不好，血管遍布全身，有一个地方出问题有症状，意味着全身其它部位的血管或多或少的也有问题，只是还没有堵塞得很严重。血管的任何部位都可能长斑块，... 阅43 转1 评0 公众公开 13-01-03 11:28 |
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做"营养"重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小"腰"精直接升级变成小"腹"婆。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心... 阅41 转3 评0 公众公开 11-08-15 16:32 |
三种晚餐天天吃等同于“自杀”三种晚餐天天吃等同于"自杀"一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石。人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，傍... 阅53 转3 评0 公众公开 11-08-15 16:30 |
冰箱里食物究竟能放几天？很多人把冰箱当成了家里的"食品消毒柜"，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。无论什么食品，放入冰箱前最好用容器或食品袋、保鲜膜密封包裹好再放入冰箱内，这样即有利于保鲜，也不会串味，冰箱就不容易产生异味了。如果冰箱内有异味，应彻底清洁冰箱，然后挤点牙膏，用湿抹布把冰箱内擦拭一遍，再用干净的... 阅84 转4 评0 公众公开 11-06-15 13:40 |
从眉毛看健康 六种眉毛或提示短命 - 蔷薇的日志 - 网易博客从眉毛看健康 六种眉毛或提示短命来源:凤凰网健康综合 发表时间：2011-05-26 11:20:14.眉毛粗短（资料图）眉毛粗短：眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮... 阅23 转0 评0 公众公开 11-06-03 14:06 |
看手掌能了解你的身体状况(图) - 蔷薇的日志 - 网易博客看手掌能了解你的身体状况(图)来源:39健康网 发表时间：2011-05-16 09:59:10.正常人指甲光滑，半透明，呈粉红色：甲床苍白见于贫血;灰白，粗糙、失去光泽，见于甲癣或营养不良：指甲变黄，可见长期吸烟者或黄疸病人;甲下出血可见发红;缺血缺氧，如先天性心脏病，指甲呈暗紫色;服用某些... 阅110 转2 评0 公众公开 11-06-03 14:02 |
主妇必知：微波炉使用九大禁忌 - 蔷薇的日志 - 网易博客主妇必知：微波炉使用九大禁忌来源:《生命时报》 发表时间：2011-05-09 14:29:29.微波炉采用的是高频加热，加热速度很快，时间太长会使食物变干、变硬，甚至产生毒素。2.忌将普通塑料容器、塑料袋等放入微波炉加热。微波炉加热后产生的局部高温后产生蒸汽，即产生高压，一旦使用封闭容... 阅37 转5 评0 公众公开 11-06-03 14:01 |
在购买减肥食品时，要仔细阅读商标以便检查这种食品有什么不同，在各种商标中进行比较并把这种食品与普通食品进行比较。我们饮食的一半应该由碳水化合物组7成，在这些碳水化合物中，只有将近10%是糖分。另一方面，在人们选择复杂碳水化合物食品的时候，应避免犯以下错误：大多数人习惯选择米饭和白面包而不选择全麦面包，而全麦面包具有很多优... 阅10 转1 评0 公众公开 11-06-03 12:29 |
小心：黄瓜竟会破坏其他食物的营养 - 蔷薇的日志 - 网易博客小心：黄瓜竟会破坏其他食物的营养。黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。黄瓜破坏其他食物营养"大丰收"中为什么最好别有黄瓜呢？"大丰收"中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素... 阅85 转4 评0 公众公开 11-05-29 15:41 |
盘点：膳食纤维认识误区(组图) - 蔷薇的日志 - 网易博客盘点：膳食纤维认识误区(组图)蔬菜筋并非蔬菜中纤维的唯一来源，而没有筋的食物很可能纤维含量更高。小杏仁的膳食纤维含量极高，却没人吃得出任何纤维的感觉。包括白菜筋在内的蔬菜纤维属于不溶性纤维，不溶性膳食纤维的健康作用在于它不能在小肠中被人体吸收，会带着少量胆固醇、脂肪和... 阅25 转2 评0 公众公开 11-05-29 15:37 |
