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功法：同时，左掌经右膝前向下弧形向右上推举，身体右前倾，左掌变勾掌(内3-15图)。左脚向右脚靠拢，脚尖点地，身体重点放在右腿上，同时，双手扇动(与内5一l9图同)，左脚向左迈步，双手扇动，恢复到(内5-15图)的动作。双手向后，向上划弧与肩平，同时，右腿雌直，身体向上稍伸展(内6-10，11图)身体前倾，双手向前划弧，划至双手平行伸直向前，... 阅1 转自东湖公 公众公开 22-10-29 06:27 |
张至顺道长：悟通百岁，《炁 体 源 流》（上） 阅1 转自河洛娃 公众公开 22-10-29 06:26 |
南山隐修人（四十九）定海神针。在茅山，师父张至顺道长每天清晨八部金刚功，晚上八部长寿功，夜里打坐，身体好转了许多。“孙悟空的金箍棒是定海神针，在我们人身上，就是八道经脉里的冲脉。八部金刚功是白玉蟾祖师设计的八个动作，内练成仙成佛，外练祛病延年。”早年跟师父学这套功法，可不容易了，师爷都要走了，才把最后的长寿功教完。除... 阅1 转自为什么73 公众公开 22-10-29 06:24 |
金刚长寿功八部分段图解1金刚长寿功第一部双手插顶利三焦2金刚长寿功第二部手足前后固肾腰3金刚长寿功第三部调理脾夫需单举4金刚长寿功第四部左肝右肺如射雕5金刚长寿功第五部回头望足去心疾6金刚长寿功第六部五劳七伤向后瞧7金刚长寿经第七部凤凰展翅周身力8金刚长寿经第八部两足顿顿饮嗜消。 阅1 转自qyfu 公众公开 22-10-29 06:23 |
天竺国按摩法图说（有图）天竺国按摩法图说。天竺国，即古印度。"（《千金方.养生》） 天竺国按摩法是一套由18节动功组成的保健功法。本功法较早见于唐代孙思邈的《备急千金要方》，名为"天竺国按摩"。《圣济总录》和《遵生八笺》仍名"天竺国按摩法"。"天竺"是古印度国名，本法是否源于印度，尚无确据。... 阅24 转自丹道仙法 公众公开 15-07-03 17:08 |
106：脚鸡眼：中药鸭蛋子，去皮研面，先刺破患处点滴醋，再把药面抹上，胶布固定，3次愈。117：脉管炎：将田螺洗净，捣碎如泥敷患处，连用七天愈。或用地龙洗去泥，加白糖化液涂患处，每天3次，特效。125：食道癌：核桃叶一个，鸡蛋一个，把核桃叶切碎，同鸡蛋放锅内，不加油盐和水，单找个锅炒熟吃，每天3次，吃好为止。126：白癜风：用烧酒泡... 阅20 转自LZS书楼 公众公开 15-05-21 00:20 |
舌抵上腭图解释。如用舌头沿上腭滑至上腭最后无骨坑凹那里的那地方确认为鹊桥的话（位置3），但是这地方靠近喉咙，舌头顶那里的话又弯的厉害？从我的实证效益看，舌尖如果轻抵上颚或抵住上齿龈，口生津液的效果并不明显。查有关史料，则是讲：“舌柱上颚”，并强调“渐塞喉咙一窍”，意为舌头与上颚接触的过程中，要像一根柱子擎住上颚，并且舌... 阅26 转自蔡灸哥 公众公开 15-05-20 14:05 |
如果你之前是个不相信气功的人,遇到元气功,你就会明白气功是怎么一回事了.原来气功确实是真实存在的东西,原来气功不是意念，不是心理暗示，原来真有气这个东西,原来气不是想象出来的 ,所以千万不要小看师傅的带功,从某种角度讲,这个时候师傅已经赠送了你大约三年的功力.练习普通功法,要达到经络初通,没有两三年是不可能的.大多数都是在外围转圈... 阅54 转自QQ月夜归航 公众公开 15-05-19 14:16 |
初练气功者的10种“常见病”初练气功者的10种"常见病" 作者：扁祥 文章来源：气功网。本文简介： 初练气功者的10种"常见病"4．动作过快 如同做广播操一样，动作太快，不能使意、气、力有机地结合，收不到气功效应。7．发气伤身 学功伊始，刚刚能发放出一点外气，就到处试气发功，又不会采收，造成体虚功退。... 阅7 转自华夏董氏... 公众公开 15-05-15 20:35 |
更重要的是，这套功法上气快，气感强，气走经络，气随势转，在学练太乙仙鹤功半年后，接着学练本功(也要继续修练与之相配合的静功)，可以很快地打通大周天，进入气功锻练的高级层次。一套是“太乙仙鹤功”(又叫“仙鹤饮水”，初级功法，32式)，模仿仙鹤飞翔、觅食、饮水等动作而组成，通过练习此功，并配合静功的修练，可在短期内打通手三阴经... 阅9 转自月亮916 公众公开 15-05-15 20:35 |
