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天然“安眠药”，菊花8个巧搭配，清肝泻火，宁心安神，让你睡到自然天然“安眠药”，菊花8个巧搭配，清肝泻火，宁心安神，让你睡到自然醒！7、菊花+知母作用：清热泻火调理情况：阴虚火旺表现：心情烦躁，手脚心发热，夜间盗汗，失眠多梦。8、菊花＋枸杞作用：清肝明目，滋补肝肾调理情况：肝肾阴虚表现：腰酸腿软，眼睛发红，头晕耳鸣。 阅5 转0 评0 公众公开 24-01-22 02:09 |
中山市中医院药学部胡莹药师介绍：不同药材的配伍会有不同的功效，而配伍对了，药膳汤的功效可能翻倍，下面一起来看看7种常用药膳汤药材搭配。石斛、麦冬配伍使用有清热滋阴、益胃生津、润肺止咳的功效，对热病伤津、口干咽痒、肺燥咳嗽、阴虚口渴等有较好的效果。土茯苓、牛大力配伍使用有健脾养胃、强筋活络、解毒祛湿、利尿、润肺止咳的功效... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-16 22:02 |
三种平价“长寿蔬果”，常吃帮你抗衰老、延年益寿。我们每个人都会衰老。这是我们每个人都要面对的问题。但衰老的路上。我们有没有办法保护自己？让自己更健康？今天推荐3种食物。分别是蘑菇、红薯叶、山楂。蘑菇长寿“蘑菇”推荐菜。红薯叶。长寿“红薯叶”推荐菜。 阅5 转1 评0 公众公开 23-12-07 01:36 |
美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)和营养与饮食学会(Academy of Nutrition and Dietetics)认为植物性饮食对儿童是安全的。Busse博士讨论了植物性饮食对儿童的安全性，建议父母让孩子过渡到植物性饮食。杏仁、含钙豆腐、豆类和绿叶蔬菜也是很好的钙来源，应该经常加入孩子的饮食中。“有些孩子在饮食与同龄人不同的时候可能会有隔阂... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-07 01:08 |
芹菜有的人觉得非常好吃，有的人觉得味道是很重的，在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉，非常的浪费，其实芹菜叶里面是很有营养的，吃起来味道也好， 11月宁可少吃肉，也别放过此菜，好吃不贵，排出毒素，血压稳稳的。芹菜叶炒鸡蛋。吃芹菜不要只吃茎。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过营养成分的测试，发现芹菜叶片中有多项指标超过了茎... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-26 01:17 |
暖冬汤 桂枝9g 生姜12g 大枣15g 芡实12g 山楂12g暖冬汤 桂枝9g.生姜12g 大枣15g 芡实12g 山楂12g 甘蔗50g 可以煲汤粥，煲排骨。老少皆宜。 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-25 01:33 |
