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| 共 1097 篇文章 |
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六个疏通经络的方法，请收藏！中医认为“不通则痛”，身体的各种不适实际上都是源于经络不通，所以打通经络就成了获得健康的必经之路。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，... 阅144 转16 评0 公众公开 18-10-01 17:44 |
盘腿坐在垫子上，坐骨垂直于垫子，立直脊柱并向头顶百汇穴延伸，右手臂举过头顶，向下弯曲手肘，手掌放在肩胛骨中间，左手臂从下绕到背后弯曲手肘，向上与右手相扣。盘腿坐在垫子中间，立直腰背，右手举过头顶，大臂夹耳，吸气，再次伸展脊柱与手臂，呼气，右手带动躯干慢慢向左侧弯直到自己身体能承受的最大限度，保持4次深缓呼吸，然后换另一... 阅200 转12 评0 公众公开 18-10-01 17:43 |
这位神仙奶奶就是国家级名中医陈彤云，神仙奶奶陈彤云行医66年，自己的脸就是驻颜有方的活招牌，今天彤云奶奶就把自己的不老真经传授给大家。▲国家级名中医陈彤云。但如果心火较旺，出现心烦易怒、睡眠不安、口舌生疮、口干、尿黄等症状，彤云奶奶也给了两个方子去心火。莲子龙眼汤。女人养不养生差别很大，彤云奶奶今天还把她的私家面膜方子... 阅204 转22 评0 公众公开 18-10-01 17:30 |
倘若生气中他计，气出病来无人替。如今尝够气中气，我不气不气就不气。打开APP娇娇侃娱乐62条评论这张正在流通的一元纸币，居然价值2万打开APP玩意之饰39条评论子宫的说明书打开APP掌上医讯59条评论红糖加一物，是痔疮的“天敌”，早晚吃一点，一周轻松赶跑痔疮！打开APP爱农帮24条评论女人体重一旦超过120斤，这3种碱性食物要多吃，大肚腩悄悄... 阅55 转2 评0 公众公开 18-09-27 20:08 |
华佗教你八招，一生少得病！正义访天涯1个月前205评论关注一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、1、胡萝卜，小人参； 阅58 转7 评0 公众公开 18-09-26 22:11 |
老祖宗传下来的小妙招——白萝卜炖蜂蜜！今天偶然得知一个调理秋咳的小妙招——白萝卜炖蜂蜜，大家不妨试一下！2、在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用汤匙在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。2.装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁。4.往萝卜盅内灌入蜂蜜时，倒至八分满 即可，白萝卜清蒸... 阅38 转0 评0 公众公开 18-09-26 22:11 |
万病之源已找到，95岁御医教你3招断病根！胀气——病之源。庄淑旗教授说：老年人由于消化功能减退，比年轻人更易出现胀气症状，如腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝等。由此可见：“胀气是万病之因”、“疲劳是万病之源”这种说法是有科学道理的。按内关穴：消除胀气、缓解疲劳。胀气——疲劳——得病——癌症，这样一个过程是非常缓慢的，小小的胀... 阅20 转2 评0 公众公开 18-09-26 22:00 |
正气包括卫气及元气，肾为元气之根，脾为正气之源，肺为卫气之本。卫气，是卫护人体的正气，与肺、肾的关系较为密切。“肺主气属卫”，卫气属于元气的一部分，源于肾而固于肺。肺主呼气，肾主纳气，肺肾虚则卫气减弱，抵抗力下降。“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”，大喜伤心，大怒伤肝，都会影响免疫力。 阅44 转0 评0 公众公开 18-09-25 23:06 |
话说“窝”，这9个窝，都是上天给你的治病药，不会用太可惜。据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常会收到立竿见影的效果。腿窝就是腿部弯曲后的窝，此处有一个委中穴，《皇帝内经》有“腰背委中求”一说，不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引起的腰背痛，都可以求助委中穴，能够缓解腰背疼。脚窝... 阅18 转1 评0 公众公开 18-09-24 15:44 |
人手一份，千万别私存！字幕关闭, selected字幕。captions settings, opens captions settings dialog内嵌字幕关闭, selected内嵌字幕。Caption Settings DialogBeginning of dialog window.TextColorTransparencyBackgroundColorTransparencyWindowColorTransparencyFont SizeText Edge StyleFont Family不花钱不吃药，一学就会调百病！白酒泡... 阅144 转16 评0 公众公开 18-09-23 00:07 |
