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六个疏通经络的方法,请收藏!中医认为“不通则痛”,身体的各种不适实际上都是源于经络不通,所以打通经络就成了获得健康的必经之路。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,...
盘腿坐在垫子上,坐骨垂直于垫子,立直脊柱并向头顶百汇穴延伸,右手臂举过头顶,向下弯曲手肘,手掌放在肩胛骨中间,左手臂从下绕到背后弯曲手肘,向上与右手相扣。盘腿坐在垫子中间,立直腰背,右手举过头顶,大臂夹耳,吸气,再次伸展脊柱与手臂,呼气,右手带动躯干慢慢向左侧弯直到自己身体能承受的最大限度,保持4次深缓呼吸,然后换另一...
这位神仙奶奶就是国家级名中医陈彤云,神仙奶奶陈彤云行医66年,自己的脸就是驻颜有方的活招牌,今天彤云奶奶就把自己的不老真经传授给大家。▲国家级名中医陈彤云。但如果心火较旺,出现心烦易怒、睡眠不安、口舌生疮、口干、尿黄等症状,彤云奶奶也给了两个方子去心火。莲子龙眼汤。女人养不养生差别很大,彤云奶奶今天还把她的私家面膜方子...
倘若生气中他计,气出病来无人替。如今尝够气中气,我不气不气就不气。打开APP娇娇侃娱乐62条评论这张正在流通的一元纸币,居然价值2万打开APP玩意之饰39条评论子宫的说明书打开APP掌上医讯59条评论红糖加一物,是痔疮的“天敌”,早晚吃一点,一周轻松赶跑痔疮!打开APP爱农帮24条评论女人体重一旦超过120斤,这3种碱性食物要多吃,大肚腩悄悄...
华佗教你八招,一生少得病!正义访天涯1个月前205评论关注一、1、大蒜是个宝,常吃身体好2、一日两苹果,毛病绕道过3、一日一枣,长生不老4、核桃山中宝,补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 二、1、胡萝卜,小人参;
老祖宗传下来的小妙招——白萝卜炖蜂蜜!今天偶然得知一个调理秋咳的小妙招——白萝卜炖蜂蜜,大家不妨试一下!2、在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用汤匙在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅。2.装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁。4.往萝卜盅内灌入蜂蜜时,倒至八分满 即可,白萝卜清蒸...
万病之源已找到,95岁御医教你3招断病根!胀气——病之源。庄淑旗教授说:老年人由于消化功能减退,比年轻人更易出现胀气症状,如腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝等。由此可见:“胀气是万病之因”、“疲劳是万病之源”这种说法是有科学道理的。按内关穴:消除胀气、缓解疲劳。胀气——疲劳——得病——癌症,这样一个过程是非常缓慢的,小小的胀...
正气包括卫气及元气,肾为元气之根,脾为正气之源,肺为卫气之本。卫气,是卫护人体的正气,与肺、肾的关系较为密切。“肺主气属卫”,卫气属于元气的一部分,源于肾而固于肺。肺主呼气,肾主纳气,肺肾虚则卫气减弱,抵抗力下降。“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下”,大喜伤心,大怒伤肝,都会影响免疫力。
话说“窝”,这9个窝,都是上天给你的治病药,不会用太可惜。据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,常会收到立竿见影的效果。腿窝就是腿部弯曲后的窝,此处有一个委中穴,《皇帝内经》有“腰背委中求”一说,不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引起的腰背痛,都可以求助委中穴,能够缓解腰背疼。脚窝...
人手一份,千万别私存!字幕关闭, selected字幕。captions settings, opens captions settings dialog内嵌字幕关闭, selected内嵌字幕。Caption Settings DialogBeginning of dialog window.TextColorTransparencyBackgroundColorTransparencyWindowColorTransparencyFont SizeText Edge StyleFont Family不花钱不吃药,一学就会调百病!白酒泡...
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