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| 共 257 篇文章 |
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国家二级重点学科、国家中医药管理局重点学科中医儿科学学科带头人，中华中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国中医高等教育学会儿科研究会副理事长，世中联儿童保健与健康教育专业委员会副会长，中国中医药信息研究会儿科分会副会长，广东省中西医结合学会儿科专业委员会主任委员，广东中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国优秀中医... 阅89 转0 评0 公众公开 20-11-13 07:47 |
来个川贝南北杏炖鹧鸪！川贝南北杏炖鹧鸪。感冒后的咳嗽“手尾长”，服用一堆西药、中药后症状减轻了，但咳嗽（特别是肺热燥咳）严重影响着睡眠，我们不妨试试川贝南北杏炖鹧鸪。材料：川贝5～10g、南北杏各5g、鹧鸪1只、瘦肉200g、姜盐适量。做法：鹧鸪斩件和切块的瘦肉一起飞水，川贝、南北杏洗净一同置炖盅炖2.5～3小时。 阅28 转0 评0 公众公开 20-11-13 07:47 |
来个甘香可口的五香牛肉！【食疗药膳】气短体虚、筋骨酸软、面黄目眩？五香牛肉。牛肉200克，花椒半茶匙，八角2粒，肉桂1块，沙姜5-6块，草果1个，茴香半茶匙，盐、冰糖、上汤、酒各适量。然后将牛肉洗净，放进卤水中，并加入酒，再用中火煮约40分钟。此品具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效，适合气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩... 阅15 转0 评0 公众公开 20-11-13 07:46 |
【食疗药膳】初冬时节，来个温润而不腻滞，能补脾益气、润肺养胃、补肾滋阴、养血润燥的参桃银栗响螺汤参桃银栗响螺汤。核桃仁性味甘温，长于补肾、温肺、润肠；栗子仁性味甘微咸平，善能益气健脾、补肾强筋、活血消肿；诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温润而不腻滞，有良好的补脾益气、润肺养胃、补肾滋阴、强筋壮骨、养心安神、养血润燥等作用... 阅21 转0 评0 公众公开 20-11-13 07:44 |
来个葛菜青榄生鱼汤。【食疗药膳】咽喉干痛、咳嗽痰粘，老烟民？本馔食材中，塘葛菜性味辛甘淡凉，善于祛痰止咳、解表清热、活血解毒、利湿退黄；青橄榄性味甘涩酸平，长于清热、利咽、生津、解毒；诸物合烹，味道鲜美，汤性清凉滋润，有良好的补脾益气、理气开胃、生津利咽、化痰止咳、活血解毒、化痰止咳等作用，适宜于秋季一般人群服食以御... 阅40 转0 评0 公众公开 20-11-13 07:42 |
国家二级重点学科、国家中医药管理局重点学科中医儿科学学科带头人，中华中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国中医高等教育学会儿科研究会副理事长，世中联儿童保健与健康教育专业委员会副会长，中国中医药信息研究会儿科分会副会长，广东省中西医结合学会儿科专业委员会主任委员，广东中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国优秀中医... 阅34 转0 评0 公众公开 20-11-13 07:41 |
搭配性味甘温，功擅温中益气、益精填髓的黄雌鸡，以及性味甘平，功善滋补肝肾、养血润燥的花胶，佐以性味甘温，功能补中益气、养血安神的红枣，且姜、枣同施，又可调和脾胃。诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温润，不腻不燥，有良好的补脾肺气、益胃生津、滋补肝肾、养血益精、养心安神、润肤养颜等作用，适宜于秋未冬初时节一般人群服食，尤宜于... 阅22 转0 评0 公众公开 20-11-13 07:41 |
【食疗药膳】花胶炖鸡赶跑“虚火”为了帮他熄灭体内的“虚火”，我选用了花胶炖鸡这道食疗方。花胶与鸡肉、瘦肉、瑶柱一同放锅中，加入姜汁，先用小火煎煮20分钟，后用慢火炖3小时，最后加入适量食盐调味即可，适合阴虚上火的老人饮用。换句话说，经常熬夜后的上火多是“虚火”。综合来看，将花胶、瑶柱与鸡肉、瘦肉同煮，能发挥滋阴固肾、固本... 阅66 转0 评0 公众公开 20-11-13 07:41 |
快来碗参鲍三菇鹧鸪汤。金虫草50克，羊肚菌10只，香菇6只，红枣3枚，生姜3片，水发辽参3条，鲜大连鲍6只，鹧鸪1只（约350克），猪瘦肉200克。搭配性味甘咸平，功擅补肾益精、养血润燥的海参，和性味甘咸平，功善滋阴清热、益精明目、调经润肠的鲍鱼，以及性味甘温，功擅滋养补虚、开胃化痰的鹧鸪，和性味甘咸微寒，功能补肾滋阴、养血润燥、益... 阅41 转3 评0 公众公开 20-11-13 07:21 |
生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一... 阅21 转0 评0 公众公开 20-10-25 09:20 |
