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失眠中医穴位治疗
失眠中医穴位治疗1.按摩穴位治失眠。按摩一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准,失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡,可继续按摩一次即可入睡。
阅3183 转158 评0 公众公开 10-11-21 02:18
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