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100个中国成语俗语的英文翻译，看第一个就亮了！今天，带着Good Good Study, Day Day Up的精神，学会这100个成语俗语英译：爱屋及乌、笨鸟先飞、不遗余力、大开眼界…… 阅92 转2 评0 公众公开 16-03-12 08:37 |
这几种常见的野菜好吃还有保健功效，一起来看看吧。你知道吗，野菜有很好的保健功效哟，吃腻了大鱼大肉的，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲，虽然都有清火的功效，而药用穿心莲不能食用，菜用穿心莲是人工培植的野菜，在各大超市都能买到。不知道到的野菜不要瞎采、瞎吃，不少野菜都有人工... 阅42 转1 评0 公众公开 16-03-12 08:36 |
太极拳的真意到底在哪里 思维方式应该是什么样。拳经是太极拳灵魂，也是太极拳的命根子，是太极拳的指导思想和理论基础。拳经是前贤练拳智慧的结晶，具有深奥的内涵，是太极拳的理论根据，是太极拳的精妙所在。太极拳的理论宝库十分丰富，如拳经、拳论、拳谱、拳诀、拳解、拳法、拳要、拳言等，其中王宗岳的五篇拳经，是拳经中的重中之重，其包... 阅52 转5 评0 公众公开 16-01-24 07:36 |
太极拳骨架和关节的妙用。肩 关节是上肢关节最不灵活，但同时也是打击力量很大的关节。陈式太极拳术语中“有俯肩一靠破铜墙”之说，至今仍然留有充分体现肩关节威力的迎门靠，与通过迎 门靠变化出来，用肩关节进行的拿法，跌法，因此要发挥肩关节的作用，就必须对肩关节进行专门训练，使其能协调腕肘关节的运动，而发挥其功效。脊椎关节是整个... 阅167 转2 评0 公众公开 16-01-24 07:36 |
邯郸市长兴太极拳培训中心欢迎您！掤劲是长期演练太极拳产生的内劲形于外的一种劲别形式，也是在练拳第一阶段练精化气的结果。太极拳在演练时处处采用螺旋缠丝劲运动，走架时无论是顺缠、逆缠、上缠、下缠、左缠、右缠、里缠、外缠、平缠、立缠、正缠、侧缠百般缠绕，都是以腰为主宰的。掤劲与放松、僵劲三者之间的关系，是练习太极拳和推手演... 阅46 转0 评0 公众公开 16-01-24 07:31 |
太极拳之松。邯郸市长兴太极拳培训中心欢迎您！太极拳以前的任何拳种，在实战中，都要尽量闪避对方的击打，唯太极拳，要以最合理的方式承受对方的击打，在承受的刹那间反客为主。但当初太极拳革命，最重要之目的还在技击上的突破、飞跃，故理解太极拳之真谛，还是要从技击方面切入。但归根结底，太极拳所以能做到使分流几千年的技击术与导引术... 阅78 转1 评0 公众公开 16-01-24 07:31 |
中正安舒是习练太极拳的一项基本要求。太极养生主要靠以气运动经络，这个气是物质性的，意则是非物质性的，这是太极拳运行中的一组首要元素。名家指出：肢体为气血运行的载体，呼吸为气血运行的原动力，意念为气血运行的后天动力。笔者认为，既然是“以意导气”，理应在“气”上做文章，要在中轴意识线上和两足着意处上多揣摩，在中正安舒上多... 阅58 转0 评0 公众公开 16-01-24 07:30 |
“合”，还有叠加的意思，是叠加的劲一一对方的来劲被我引化落空后，我的劲力叠加到对方的劲力上，落到对方的身体上，把对方击出。拳论说：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”四两拨千斤，就是把我的劲力叠加在对方的劲力上，从而牵动对方，让对方失去平衡。如果一味地引对方的劲力，没有螺旋缠丝以改变对方力的方向，也就做不到引进落空，... 阅33 转0 评0 公众公开 16-01-24 07:24 |
(3)左棚(左前臂以肘为圆心，向左略向上弧形左棚至左肩前)右采(右掌经左掌上方向右向下采至右胯斜上方)与两脚的左弓右蹬同时开始、同时到位。左小臂以肘为圆心，向左向上弧形左棚至左肩前(不要棚过头)，左掌与肩同高(切莫高于肩，以免自己〝门户〞打开，不利于防守对方的再进攻)，左臂微屈，肘尖与左膝上下相对，肘略低于腕，手背与小臂应在同一... 阅53 转1 评0 公众公开 16-01-24 07:24 |
林墨根老师谈练习杨式太极拳。如何识别对方的来劲？腰是整体之根，推按对方的腰根（软肋之处），对方就会往后跌出去：胯是下肢之根，拍打对方的胯根（髋关节之处），对方就会向外侧跌出去。如果对方不动，我就设法引他动，方法是我松一松或探一探，稍有顶抗，我就松腰落胯将对方的劲接下来实施提放，将对方从对方来力的线路反方向打回去。推手... 阅7 转1 评0 公众公开 16-01-24 07:23 |
