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陈氏太极精要十八式。人体就是百宝箱，启动穴位寻宝藏，十二经络藏金带，任督两脉宝海洋。心为君主统人身，血中藏神随意放，生命现象面面观，知人知面在心藏。肺伴君主位上焦，全身之气由此荡，气血和谐人体壮，刚柔相济身清爽。肾主生髓贯于脑，坚骨利齿是脊梁，精充髓足气血旺，心肾相交身安康。太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。 阅182 转18 评0 公众公开 15-12-15 11:01 |
陈式太极精要十八式（教程）2.04【陈氏太极精要18式之四】六封四闭05.【陈氏太极精要18式之五 】单鞭。06.【陈氏太极精要18式之六 】白鹅亮翅。 阅96 转15 评0 公众公开 15-12-15 11:01 |
阅81 转12 评0 公众公开 15-12-15 11:00 |
阅117 转9 评0 公众公开 15-12-15 11:00 |
阅117 转10 评0 公众公开 15-12-15 10:59 |
家是一壶茶，丈夫是茶、妻是水。劣质的茶叶和劣质的水组合，除了解渴之外就没有了什么建树。头一壶茶，沸腾的水和醇厚的茶叶第一次邂逅，彼此的陌生和新鲜感相互吸引着对方，碰撞后的结果是浓郁的味道让茶水终生难忘；第二壶茶是温度适中的水与经历过洗礼的茶叶再次相逢，降温的激情和共同走过的路却让它们唇齿相依，尽管茶水的味道变淡，却搭... 阅47 转3 评0 公众公开 15-10-18 19:01 |
山药富含多种营养物质，有益肺止咳、健脾养胃的功效，鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品，故而两者一起煲汤不仅口味鲜美，还能健脾养胃、止咳化痰。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又可强肾。芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效，将山药和芡... 阅87 转1 评0 公众公开 15-10-18 18:57 |
放上四小时之后，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以把这个水喝了。把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够... 阅72 转10 评0 公众公开 15-10-18 18:55 |
