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每天练这个动作，腰椎健康、身体更健康！

阅24 转0 评0 公众公开 18-12-27 01:44

一套简单好学的按摩手法，瞬间搞定。

阅36 转2 评0 公众公开 18-12-26 23:29

阅111 转1 评0 公众公开 18-12-26 22:17

腰椎突出：缓解坐骨神经是关键，4个康复动作帮助你，一看就会做。

阅46 转1 评0 公众公开 18-12-26 22:14

腰椎突出，4个康复动作就行，告别复发，告别坐骨神经痛。

阅27 转0 评0 公众公开 18-12-26 22:13

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