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每天拍打20下,可将心脏病、心脑血管疾病风险减小30%.
记住两个小动作,一辈子不会高血压、心脏病、脑梗....
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酢浆草的功效与作用。酢浆草主治。现代临床常用于病毒性肝炎、失眠、泌尿系感染、肠炎、细菌性痢疾、乳腺炎、急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。酢浆草现代药理研究。酢浆草食用方法。酢浆草禁忌。酢浆草选方。用法:水3碗煎1碗,渣以水2碗半煎8分,分2次服。用法:捣烂加适量水,取汁缓缓吞咽。酢浆草怎么吃。酢浆草古籍摘要。酢浆草药用部位。酢浆...
学会腹部呼吸,不但有助于睡眠,短短7天时间高血压也能降下来。
赶紧按揉这个穴位,既养胃又治心。
这个锻炼方法让你的心脏更强健。
专家告诉你 经常搓手有预防疾病的作用,但方法一定要正确。
肝脏干净才能长寿,腿上有一处清肝穴,每天一按,垃圾通通排出。
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