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这些伤害牙齿的习惯你有几个？而大多数口红中都含有重金属，这些重金属长时间接触会对骨骼带来伤害，由于嘴唇和牙齿最接近，反复涂口红会使这些物质沾染在牙齿上，时间一长，牙齿就会被重金属所影响而被伤害。总的来讲，牙齿虽然坚固，但它容易被伤害，所以在平时要注意保护好牙齿，对于伤害牙齿的行为要远离。另外要定期洗牙，不要以为洗牙对... 阅21 转0 评0 公众公开 21-03-15 11:32 |
火龙果之所以可以通便，是由于火龙果里面含有大量的水溶性的膳食纤维以及身体里面所需要的维他命C，火龙果里面的种子可以有效的促进消化，对于肠道起到通便的效果，并且还可以防止便秘的发生。火龙果分为红心火龙果和白心火龙果两种，除了颜色有区别以外，营养价值几乎相同，因此选择哪类火龙果都有通便的效果。奇异果含有大量膳食纤维，并且热... 阅90 转0 评0 公众公开 21-03-15 11:31 |
冬天手脚冰凉调理：5种实用方法。所谓“冷水脸、温水牙、热水脚”，坚持每天晚上睡觉之前泡脚，不仅是能加快身体血液循环，使手脚快速暖和起来，还能大大提高睡眠质量。在涌泉穴处进行指压也能在一定程度上改善手脚冰凉。如果实在没有时间，不妨在上班路上跑跑步，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，手脚也不会那么冰冷。其次，手... 阅42 转0 评0 公众公开 21-01-25 16:33 |
玉米可谓很有营养的食物了，而且有很多的种类，特别是黏玉米，很多人都爱吃。玉米很有维生素B6，维生素B1，维生素E，蛋白质和膳食纤维等营养物质，对健康的益处非常多，下面就来看看吃玉米到底有哪些好处。玉米含有维生素E，钾，硒，吃玉米是改善心脏健康的好方法，具有抗动脉粥样硬化的作用，从而降低了心血管疾病的风险。玉米富含铁，叶酸和... 阅20 转1 评0 公众公开 21-01-15 11:35 |
注意：这6种皮肤病与情绪有关！荨麻疹又叫做风疹，荨麻疹的种类多种多样，但多数荨麻疹在发作时精神越紧张症状越严重，且病情进展较快，还有一部分荨麻疹的发生是直接由精神因素刺激引发的，临床上治疗荨麻疹除了药物治疗之外，还需要对患者的心情进行安抚，情志舒畅之后，瘙痒的症状就能够有所缓解。 阅27 转0 评0 公众公开 21-01-15 11:35 |
减肥期间就不要喝啤酒了 这4种食物最好不要碰！本身身体就肥胖，若在这期间不控制饮食，经常摄入高脂肪类食物，一旦摄入量多消耗量少，久而久之容易出现肥胖情况，所以减肥期间要减少高脂肪类食物摄入。减肥期间要减少吃含糖分高的食物，例如甜品、香蕉以及含糖量高的水果，这些食物不适合在减肥期间食用，高糖类食物含糖分高，人食用后很容易... 阅21 转0 评0 公众公开 21-01-15 11:34 |
常吃这6种食物 可以让你的肝脏更健康！大蒜可谓是非常健康的食品了，含有大量的大蒜素和硒，这两种天然化合物有助于促进肝脏的功能，起到肝脏排毒的作用。燕麦含有大量的多糖，摄入多糖可以起到减少肝脏中脂肪的作用，从而对肝脏非常有益。均衡的饮食对于肝脏健康特别重要，吃太多高脂肪食品和油炸食品，可能会对肝脏造成严重的伤害，增加脂肪... 阅9 转0 评0 公众公开 21-01-15 11:33 |
多吃这6种食物 帮你止咳！雪梨对于止咳效果很好，它具有清热化痰作用，将雪梨去皮后跟冰糖一起炖煮，是一道很好止咳化痰的甜品。柚子的营养价值很高，能补充身体所需要的营养物质，但柚子肉中没有止咳功效，而柚子皮它具有止咳化痰作用，还具有开胃健脾效果，所以出现咳嗽时，将柚子和柚子皮炖煮，煮熟放入蜂蜜饮用，有着止咳化痰以及润肺功效。 阅15 转0 评0 公众公开 21-01-15 11:30 |
快存好专家推荐的润肺粥方 美味又养生。防燥润肺粥制作简单，味道可口，功效颇佳，现介绍几款滋阴润肺粥，供大家参考选用。沙参麦冬扁豆粥。沙参有养阴清肺、祛痰止咳的作用，麦冬可滋阴生津、润肺清心、健脾养胃，白扁豆能健脾化湿、养阴润燥、生津止渴，粳米有益脾胃、除烦渴、滋阴清肺的功效。枇杷有清肺生津、祛痰止咳、和胃降逆的作用，雪... 阅15 转0 评0 公众公开 19-09-26 10:01 |
芹菜有清热解暑的功效，含有矿物质纤维素等营养成分，维生素b的含量尤其最多。这是因为芦笋中含有丰富的维生素和黄酮类物质，还有一定的清热利尿功效。生菜口感清脆，清甜可口，具有清热消炎的作用，是各类饮食不可或缺的一个蔬菜。相信大家都知道苦瓜炒蛋这一个菜，苦瓜虽然苦，但是它是清热下火的上的蔬菜。苦瓜有防暑降温的功效，有美容养颜... 阅169 转0 评0 公众公开 19-07-17 14:14 |
