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关于她
| 共 32 篇文章 |
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首先将这些食材准备好（西葫芦、西红柿、大蒜、小葱、生抽、陈醋、辣椒油、白芝麻、芝麻油、糖、盐）西葫芦用工具擦成细丝，西红柿切丁后撒上一些糖腌制，大蒜和小葱切碎备用。锅中烧水，加入一勺盐和半勺油，水烧开以后，将西葫芦丝放入焯水，水再次烧开以后捞出。碗中加入生抽、陈醋、辣椒油和芝麻油，将蒜蓉、小葱、白芝麻和盐混合在一起搅... 阅1 转自侯师傅讲话 公众公开 19-07-24 05:23 |
老道医的经验总结出，要从精、气、血来调节。气为生命根本，气阻而血瘀。气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。当归的主要功效是补血和血，活血通经，调经止痛，润燥滑肠的功能，因为女性特殊的生理机制，尤为需要补血。老母鸡或者乌鸡，也都是我们用来补益的经典食材，和黄芪、当归、党参一起煲汤，食肉喝汤，味... 阅11 转0 评0 公众公开 18-06-12 03:46 |
湿气重的人，这些东西别乱碰，吃的越多湿气越重！而影响现代人健康最大的危害之一则是湿气，一旦湿气缠身，则百病丛生。然而菠萝蜜也是湿热食物，常吃的话会加重体内湿气。所以体内湿气重的朋友，吃越多湿气越重！以上就是湿气重的人不宜吃的食物,那么有哪些能帮你祛除湿气的食物呢?这里小编就继续介绍下:薏米和赤小豆搭配一起能除去湿气的功能... 阅124 转0 评0 公众公开 18-05-20 05:21 |
李辛：比物质层面的补药更重要的，是精神层面的补药。大量消耗的时候，人的能量就会从内部跑出来支援外面，外部的能量看起来很饱满，内部的能量却开始稀薄。所以需要回归传统，精神上的能量平衡了，物质身体的能量才会平衡，这个是真正的补。三焦是生命运转的能量中心。但是中医不是一个个地治，不是治疗这些异常的结果，不是治你的“病”，它... 阅302 转16 评0 公众公开 18-04-22 01:02 |
种石斛新手最容易犯的五大误区。弘扬石斛兰文化，传播石斛兰花知识。每天发布石斛兰图文知识，带你深入了解石斛兰花。教你轻松养好石斛兰花卉，你养石斛兰路上的好老师！新手一定要看清楚注意事项再下手，以免害了自己的花卉。3、施肥浓度也有误区。植物放在小小的花盆中，土壤和根系都是一个相对封闭环境，根系会长大、老化，土壤会失去肥力。... 阅240 转1 评0 公众公开 18-04-13 09:14 |
3月是雨水相对比较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。四神汤，以甘平为主，甘能治水，故能健脾和胃。四神汤里不但有茯苓化湿，还有薏苡仁来清热，薏仁还能把湿气转化成津液，又有山... 阅18 转0 评0 公众公开 18-03-26 09:00 |
老中医告诉你：喝白萝卜汤居然可以治疗这么多疾病，赶紧告诉家里人！白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。白萝卜的功效：白萝卜：色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺... 阅60 转0 评0 公众公开 18-03-23 04:43 |
中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。两手缓缓上提，两手中三指（食指、中指、无名指）在胸前对接，并按在心窝部位（即胸骨下缘下柔软的部位，俗称心口窝）。以两手中三指相接，由心窝腹中线部位推下，直推至耻骨联合处，共21次。1、腹部温热：一般情况... 阅18 转0 评0 公众公开 18-02-28 02:25 |
一般人总是忽略这点，但是长期的力量训练确实会导致额外的热量消耗，不光是训练中消耗热量，训练后身体为了恢复和适应也会继续消耗热量。70年代一个经典的热量摄入研究中，男性成人每天限制摄入3500卡的热量，然后下降到每天只能摄入450卡。在两个月左右的时间里，饮食上，你已经减少600卡的热量，然后再通过运动多消耗400卡在有氧运动上。相反... 阅79 转0 评0 公众公开 18-01-17 21:53 |
艾灸耳朵10分钟，等于做一次全身经络按摩！耳垂代表肾。因为中医上讲“肾开窍于耳”，肾又主智通脑，肾精充足，耳朵就会长得很好。耳尖（耳朵最上端）代表心，耳廓代表脾，耳皮肉代表肺，耳背代表肝，耳垂代表肾。1、 耳朵较大，肉多骨少，耳垂饱满，耳朵柔软，这是先天肾精充足的表现；2、 耳朵偏小，肉少骨多，耳垂薄薄的，耳朵僵硬，可能是... 阅109 转0 评0 公众公开 18-01-14 22:26 |
