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[  ]【功补健康】《龟息功》神秘的腹式呼吸法■人的肺有两个足球那么大，大多数人一生中只使用了其中三分之一的能力。冯黎首先介绍了周亮龟息功表演：民间武术家名叫周亮，2004年的时候在北京天通苑进行过一次公开的传统武术表演，其中便有几近失传的龟息功。小潘已经练习了很长时间的腹式呼吸，如果腹式呼吸真的能够让人吸入更多的氧气，从而达到... 阅1 转自长庚书库 公众公开 22-07-05 00:36 |
[原]预防感冒的方法 预防感冒的方法：（一） 将鼻孔和手用水清洗干净，手捧自来水用鼻孔将水吸入鼻孔，在快要咽下时吐出，这样反复做大约20次，如能每天坚持做其效果会很好。（二） 经常按摩颈椎。以上方法可提高身体抵抗力，还可预防一些其他疾病。如果能每天坚持，基本上常年不会感冒。 阅284 转26 评0 公众公开 18-01-06 10:28 |
