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胡大一：睡眠足 不过累。从1995年开始探索“双心医学”综合医学模式的20多年中，我深感在医疗服务，尤其双心医学全新的医学模式的内涵中，要个体化做好睡眠评估与睡眠管理。睡眠障碍在老年人中普遍存在。我看门诊或查房，询问患者的睡眠状况，包括有无入睡困难和（或）早醒，有无鼾症（尤其对体肥者），并和精神心理医生合作，形成团队服务模式... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-09 18:51 |
早醒、多梦、睡不着怎么办｜世界睡眠日。在快节奏的生活中，早醒、多梦、睡不着等睡眠问题不仅影响人们的生活质量，还可能对身心健康造成负面影响。在压力的刺激下，垂体-下丘脑-肾上腺轴（HPA）会释放大量的肾上腺皮质激素，比如皮质醇。高水平的皮质醇会抑制褪黑素分泌，从而影响睡眠节律。此外，皮质醇也可以激活交感神经系统，从而使身体处... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-06 23:19 |
劳务派遣将成为铁路今后用工的一大主要形式，而且将会越来越多。劳务派遣，一直以来被大家所诟病，特别是对求职者本人来说，劳务派遣严重损害了自己的利益。以一个铁路正式职工为例，全年的工资性收入加上工资附加（也就是住房公积金，各种保险）的收入，可以支付三个劳务派遣员工一年的工资收入。但是，劳务派遣员工就不一样了，如果不服从管... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-05 22:29 |
对比衡阳近6年销冠楼盘现状后，有了新发现。现如今衡阳碧桂园早已交付多年，但我查阅某二手房挂牌平台发现，该项目多年间涨幅不大，2014年该项目网签均价4977元/㎡（项目是精装），现如今项目二手房挂牌价仅为6108元/㎡，价差1131元。考虑到项目目前还有新房在售，价格参考这块暂以项目新房报价作为参考，不过就在国庆期间，碧桂园在衡阳多个项... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-03 23:40 |
【衡阳】成交分析 ：细看8月成交top10 发掘衡阳。8月衡阳住宅成交 TOP10的楼盘共销售了1315套几乎是7月top10成交量的两倍，南湖一号一夕之间 600元/?，领涨衡阳房地产市场，8月衡阳房地产市场量价齐升，市场持续向好。目前船山西路周边已入住的楼盘有银泰红城二期，珠江棕榈园，正在销售的楼盘有：银泰红城四期、万恒·白金汉宫、星美 CCPA... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-03 23:38 |
银泰红城四期销量全线飘红 引领衡阳房地产销售市场您已经报名该项目 银泰红城四期销量全线飘红 引领衡阳房地产销售市场。据衡阳市房地局数据监控中心显示：截止今日，2016年7月份衡阳住宅10排名的楼盘共销售了682套，其中银泰红城四期本月共成交260套，成交均价4400元/平方米，销量全线飘红，引领衡阳房地产销售市场，获得本月销售。银泰红城四... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-03 23:37 |
血府逐瘀丸长期用身体会有哪些变化？因为瘀血会阻碍气血的运行，导致关节之间不能得到气血的濡养，从而出现不溶则疼或者不通则痛的情况。中医讲神安则昧，一旦瘀血阻碍气血去滋养心神，出现心神不宁的情况就容易引发失眠。肠道没了津液的濡蕴就出现了便秘，所以血府逐瘀丸可以调理血瘀引起的便秘。这些东西被中医称为症瘕，是由于瘀血所引起的... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-03 19:00 |
虽然银行的利率持续走低，但对于风险承受能力弱的存钱小白来说，银行存款还是比较放心和低风险的。除了日常流动资金可以放银行活期之外，1-3个月不动用的闲钱，就可以考虑放在银行的活期理财。帮大家总结了几个银行的活期理财，年化收益率都会比活期要高，大概在2.5%左右，可以说是进阶版的活期。1年以上不动用资金可以考虑低风险低波动，甚至... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-02 21:14 |
迪卡侬“涨价”了？为迪卡侬打造全新视觉形象的Wolff Olins全球执行创意总监Emma Barratt表示，「尽管人们可能已经熟悉迪卡侬很长时间了，但他们并没有真正地渴望购买迪卡侬的产品或成为其品牌的忠实支持者。一直以来迪卡侬给人「大而全」的体验，马术、打猎甚至航海各项运动的配套装备几乎都能在迪卡侬买到，这让迪卡侬在过去50年的发展积累中... 阅9 转0 评0 公众公开 24-04-02 10:15 |
大脑是生命的象征，所以大脑不能出问题，如果大脑健康出了问题，那么生命的健康就会受到严重威胁。因为人的衰老首先是从大脑开始的，人的健康首先是脑健康，有了健康的大脑，才能有健康的身体。人体需要休息时，大脑释放神经递质GABA，神经兴奋性降低，神经放松。另外可以尝试辅助入睡的食品，如大脑营养补充剂睿健，补充人体GABA，对人体脑部... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-01 17:25 |
