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| 共 24 篇文章 |
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秋季是吃葡萄的好时机，你经常吃葡萄吗？女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。在生活中葡萄也分为很多种颜色，而不同颜色的葡萄其功效与作用也不一样的哦~黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重... 阅19 转0 评0 公众公开 18-08-16 22:45 |
心累吃红豆，脑累吃坚果，血管累了吃…血管的疲劳是可想而知的，日常生活中怎么缓解血管疲劳呢？五色配五脏，红豆颜色赤红，红入心，所以李时珍把红豆称为“心之谷”，强调了红豆的养心功效。松子被誉为“长寿果”，含有蛋白质、脂肪、糖类，而且松子中所含的脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于人体健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰... 阅5 转0 评0 公众公开 18-03-25 16:11 |
这是一颗和田玉籽料，注意和田玉跟题主石头的光泽和内部矿物颗粒的细腻程度差别。▲岫玉，算玉。注意颜色和矿物颗粒细腻程度。当然还有独山玉、蓝田玉等玉种，就不一一举例了，但它们都符合好看、美丽的特征。2.除了玉，稍微好看一些的石头称为观赏石，也就是“玉石”当中的“石”，比玉低一个档次。也就是说里面最主要的矿物是石英（在自然界... 阅591 转1 评0 公众公开 18-02-28 01:48 |
她年仅18岁就去世，生前每天只睡3小时。前些日子，一则有关日本偶像组合「私立惠比寿中学」成员松野莉奈在家中猝逝，年仅18岁的消息引起了各界人士的高度关注。据悉，2月6日的时候松野莉奈还和家人一同在旅游，并在社交平台上PO出她俏皮的个人照：下面是松野莉奈生前的照片：经过鉴定她的死因主要来自于平均每天都只睡3小时的不正常作息和劳累... 阅11 转0 评0 公众公开 18-02-25 18:30 |
这位英国医生治疗糖尿病人的方法与官方指南背道而驰，却取得意想不到的效果。美国一项类似的实验研究显示：30多位体重超标的糖尿病患者，在坚持3个月低碳水化合物、高脂肪、不计卡路里的饮食后，血糖得到明显控制和改善，其中一些患者至少可以停掉一种糖尿病药物。但最近研究发现，较小的LDL颗粒比大的LDL颗粒产生更多的斑块，摄入饱和脂肪导致... 阅8 转1 评0 公众公开 18-02-16 17:10 |
食物营养冠军榜，怎么能不收藏！含钾多的食物，人们常想到香蕉。含镁冠军：坚果。维生素A含量高的食物来源于两部分，一部分源于动物性食物以及富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果。在这些富含维生素A的食物中，冠军还要数羊肝，含量是猪肝的近5倍。花生米是各种食物中含维生素B1最高，每100克花生米中含有0.26克的维生素B1。最后要提醒的是，我们... 阅10 转0 评0 公众公开 18-01-04 01:47 |
其实，猪油近年来被打入冷宫，主要还是咱们国人老是被人牵着鼻子走，西方医学说猪油含胆固醇，吃多了不好。像农村人每年都要杀头猪，取板油和水油熬猪油，熬出来的猪油可以吃到来年的夏天，而猪油渣撒上一点盐，味道也是极好。咱们农村人吃猪油吃了那么些年，难道他们就因为吃猪油就不健康了？而猪油自古以来都是中医最推崇的宝物。妇科的赤白... 阅70 转3 评0 公众公开 17-12-27 17:58 |
桩功的千古不传之秘：为什么传统武术一定要练习站桩。传统武术发展到近代，从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳，完全没有套路，但是却依然要练习桩功。形意拳本身也很重视桩功。形意拳的桩功主要是三体式，还有咏春拳的二字钳羊马，也是一种桩功。至于丹田这个穴位是道家术语，而且我们每个人都有三个丹田。上丹田是印堂穴，中丹田是憻... 阅18 转0 评0 公众公开 17-12-25 15:27 |
豆腐不碎、水饺不粘、鱼不腥的生活小妙招，试试就知道好不好用！有的时候买了一盒豆腐，想弄出来却无从下手，想要把豆腐完整取出的话，先在刀在豆腐盒背面划开，然后放一会，一下就能把豆腐倒出来。内脂豆腐更易碎，可以先放到锅里蒸20分钟，或者用热油煎一下，这样都可以让豆腐在做饭时保持完整性。洗鱼的时候在水中加一些盐，然后把鱼浸泡一... 阅37 转1 评0 公众公开 17-12-21 23:45 |
体重170斤被嘲笑“肥猪”，她一生气减掉70斤，男生很后悔！这让我想起前两天上网看到的一个韩国网红，因为170斤的体重，被身边的人各种嘲笑，经常被叫“肥猪”……事情是这样的，主人公名叫Zisu，平时因为爱吃甜食，比如巧克力、甜品、冰激凌等，工作之后体重开始暴涨。总之就是胖了，26岁的她，身高158，体重170，没有初恋，没有初吻，身边人... 阅86 转0 评0 公众公开 17-12-19 17:25 |
