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我们都知道，太极拳能让练习者在不知不觉中平心静气，身心结合，上海体育学院的研究报告指出，太极拳对人体血压、血糖、心肺功能、大脑、脊柱及老年人的平衡能力都能产生积极的影响，并能提高人体抵抗力。太极拳运动过程中的舒张收缩，全身肌肉骨胳关节柔缓运动，使静脉血液能更充分回流心脏，符合人体正常生理机能，而又适度逐渐增强血管壁的... 阅28 转0 评0 公众公开 17-10-07 23:32 |
每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通（配合打通胆经，整年气血足）。每天揉大腿内侧，就是刮肝经天天刮肝经，无病一身轻！2养肝就是养眼。南京市中西医结合医院眼科副主任医师夏承志说，中医认为“肝开窍于目”， 养肝就是养眼。刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。揉大腿内侧就... 阅17 转0 评0 公众公开 17-10-07 23:30 |
死于酸性，活在碱性，非常值得一看！日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠自己本身，这表示一切生物都具备自然的治愈力。”若个人的身体完全变化为“酸性体质”，这个人的生命顶多维持二天，因为变成“酸性”体质时... 阅5 转0 评0 公众公开 17-10-07 23:29 |
3个动作就能全搞定！脖子、背部酸胀难受？当我们的颈部肌肉过于疲累的时候，颈椎病就会找上门来。患有颈椎病的主子，会感觉到脖子发僵发硬、颈部活动受限，肩背部沉重，胸腹部有束缚感。颈椎防护小口诀。颈椎病在中国医学中被纳入痹症的范畴，往往是慢性发病。因此，日常生活中养成良好的生活习惯，对颈椎病的防治来说，是极为重要的。御儿给大... 阅44 转0 评0 公众公开 17-10-07 23:28 |
