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红糖补血?冰糖润肺?那都是广告骗你的！[红糖用来治痛经—红糖水]冰糖：红糖：根据2002年国家食品成分数据显示，红糖、白糖、冰糖主要成分都是蔗糖，只是因为制成的时间和方法有所差异，才有所不同。[冰糖润肺、降火][红糖益气补血、缓解痛经]红糖中的确含有一定量的铁（2.2毫克/100克），但相比肝脏、动物血、畜肉类等食物，它的含铁量很少，而... 阅1 转自小天使_ag 公众公开 18-08-27 19:32 |
老蜂农称：学会做这“3件事”，买不到“假蜂蜜”1，闻蜂蜜的气味。2，搓蜂蜜以往只看到有人闻蜂蜜，尝蜂蜜啥的来分辨蜂蜜真假，但是老蜂农还会用到一招，那就时把蜂蜜在手背上搓一下！滴上几滴蜂蜜到自己的手背，然后用力的搓蜂蜜，不用加任何东西。蜂蜜的确是好食物，但得喝到真的菜可以，总之你喜欢喝蜂蜜的话，尽量尝试老蜂农说的这“3件事... 阅2 转自饮膳道人 公众公开 18-08-27 19:04 |
7个信号告诉你，身体“垃圾”超标了，4步清光它们！大家好，我们都知道身体每天都在进行新陈代谢，把不被需要的、没有营养的“垃圾”物质排出体外，保持着体内的清洁和健康。长期便秘，就让大量的食物“垃圾”堆积在肠道里，继而引发肠胃不适。肝脏是分解酒精、药物和营养的重要器官，如果肝脏“垃圾”超标，首先会导致内分泌失调，让皮肤长出... 阅1 转自雪峰读书 公众公开 18-08-27 08:20 |
芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但与肾的本色相应的黑芝麻，才有更好的药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食品。要把不饱满的芝麻去掉，可用淘洗法：在用水淘洗的时候，不能浮起来的芝麻，都是饱满的，浮起来的芝麻都是变质、生虫或籽粒不饱满的，都不能要。我们普通人平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝... 阅1 转自豫西南客... 公众公开 18-08-06 13:04 |
这是我从一个草医里学来的，我手上有100例的鸡眼患者痊愈了，现在哪个家庭都有香蕉吧，吃完香蕉，香蕉皮就是好东西，先用热水把长鸡眼的地方泡上半个小时，然后用吃剩的香蕉皮里面的那层白的用小刀刮下，外糊与鸡眼处半个小时，3-7天鸡眼就主动脱出愈合。 阅1 转自豫西南客... 公众公开 18-08-06 11:01 |
早晨vs晚上，牛奶什么时候喝更营养？另外，关于牛奶不能空腹喝、晚上喝牛奶会发胖这样的说法有没有道理呢？但可以选择零乳糖牛奶，也可以少量多次喝牛奶，并与其它食物（如粥、燕麦、面包、玉米、肉类、蛋类等）搭配着一起吃，或者选择酸奶、奶酪等发酵型奶制品来代替牛奶。对于对于那些高血脂、心血管疾病和脂性腹泻患者等要求低脂膳食的人群... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 17-05-31 11:05 |
枸杞子的功效、药用价值、食用方法枸杞子的功效、药用价值、食用方法(2009-06-11 10:52:50)用枸杞子配膳和药用吃法颇多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞子能"坚筋骨、耐寒暑"。... 阅3 转自玮 公众公开 16-05-27 21:01 |
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。特别是肝脏特别虚弱，中医提倡夏季有养肝的必要，小编推荐8个护肝养肝的方法。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及... 阅2 转自琴台杨柳青 公众公开 16-05-27 20:58 |
健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。★ 舌面味蕾丛聚在一起，形成沟和脊，表明长期缺乏维生素B。★ 舌面出现芒刺，一般表明患有肺炎及其它高热的疾病，腥红热病人的舌头也是这样。★ 舌光亮而舌苔少，表明缺乏维生素B12或叶酸。★ 舌略呈紫色或洋红色，表明缺乏维生素B2。★ 舌头发白：胃不好，如果伸出舌头发颤，说明神经有... 阅3 转自最爱曦苒 公众公开 16-05-27 20:56 |
做豆浆不要单放一种黄豆，可以在前一天晚上，把黄豆，黑豆，绿豆，花生米，红豆各适量淘洗干净，第二天早上，将五豆一块放入豆浆机打成豆浆，各种营养就全了，同时又很好喝。红豆宜忌1. 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；黑豆功效1. 黑豆营养全面... 阅5 转自银河系中... 公众公开 15-08-12 11:00 |
