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再也不饭后吃水果了主旨： 爱惜大肠，空腹吃水果。空腹吃水果......多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。吃新鲜水果......一说吃水果，我们就想到把水果 切成块，大快朵颐。千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。只要... 阅15 转0 评0 公众公开 14-09-28 01:33 |
番石榴功效番石榴功效。番石榴的功效与作用。番石榴的功效： 它汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。2.番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带... 阅140 转自兰黛公主 公众公开 12-08-07 14:50 |
青苹果与红苹果的营养区别。红苹果：每100克只有不到58卡路里的热量 青苹果：每100克只有不到50卡路里的热量 青苹果热量比红苹果少。但无论是红苹果还是绿苹果，它们都有以下相同的好处，不妨看看： 降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸... 阅30879 转13 评0 公众公开 12-05-16 10:28 |
山楂熟吃（活血化痰）山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。其中，最常用的要数川贝冰糖梨，具体做法为，取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入３克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。苹果洗净，去... 阅2189 转68 评0 公众公开 12-01-18 09:13 |
秋燥---多吃白色食物(麦冬/百合等)也就是说，肺与白色相对应，故吃白色食物可收到养肺效果，同时也能防“秋燥”。秋季养肺宜多吃麦冬、银耳、雪梨、百合等，它们性情偏平凉滋润，能解燥润肺、滋阴养肺，全面调整人体生理机能，预防病菌的侵袭。百合: 百合性甘味平，入心肺经，主要有润肺止咳，宁心安神功效。百合汤: 百合60—100克，加水煮烂... 阅496 转9 评0 公众公开 11-11-11 03:00 |
柠檬汁祛痰。柠檬祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，减少肾结石形成，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。柠檬还是预防心血管病的食物... 阅12634 转93 评0 公众公开 11-11-08 03:22 |
核桃的保健作用。6）防癌作用：由于核桃中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。枸杞子的保健作用。(民间佳肴：银杏全鸭、银杏熘子鸡、白果炖鸡、白果鸡丁、银杏蒸鸡蛋、腐竹白果粥、蜜汁白果、白果腊八饭、白果粥、白果西谷... 阅159 转1 评0 公众公开 11-10-29 03:02 |
柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃；丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃；荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、冬瓜、具有利尿... 阅785 转88 评0 公众公开 11-08-14 01:19 |
辣椒的功效降血糖: 科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。辣椒有减肥作用: 辣椒含有一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。 阅88 转5 评0 公众公开 11-07-19 02:30 |
南瓜排毒。现在食品上的化学残留物和重金属太多，导致人越来越容易得癌。南瓜是很好的体内清洁剂，可以去除体内有害物和重金属，建议大家每周吃一次，或切片炒，或切小块和米饭一块煮，都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素，对眼睛很好。 阅274 转0 评0 公众公开 11-06-16 14:25 |
