| 共 42 篇文章 |
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春去夏来，活法顺时而变送春。唐 罗邺欲别东风剩黯然亦知春去有明年世间争那人先老更对残花一醉眠。夜里可能会睡不安稳，白天可能会感觉精神不集中、容易疲劳、脾气急躁，有的人还出现上火、咽痛、红疹、头晕等不适。“花开花落自有时，总赖东风主”——人的身体也自有它的节律，需顺应天时。“与问信中人，几回迎送春？”然后熬一锅夏季顺时... 阅11 转1 评0 公众公开 23-05-05 16:44 |
24节气养生茶：春分。春分节气时，人体肝气最盛肝气需要舒发，不能压抑压抑会使肝气郁结让人感觉烦躁、忧虑、情绪波动并引发头痛、腹胀、失眠、肥胖高血脂等许多问题女性还可能发生月经不调、乳腺增生等症状我们可以喝一杯芳香的花草茶来帮助舒发肝气舒肝解郁茶原料：玫瑰6朵、月季6朵、茉莉花12朵做法：开水冲泡饮用功效：调节情绪、清新口气... 阅11 转1 评0 公众公开 23-05-04 17:47 |
温肺、补肾、追余血的核桃。因此，小朋友多吃核桃可以增长智力，怀孕中期和晚期的女性吃核桃也可以促进胎儿脑神经的发育（孕早期由于每个人情况不一样，为了谨慎起见，最好遵医嘱）。''''''''追瘀血’的核桃。从小就总听母亲教导：“核桃是''''''''追瘀血的’，可以帮助排出... 阅5 转0 评0 公众公开 23-04-21 15:31 |
在《抗病毒应急食方》书里，我还写过一个能够退热、止咳、调理胸闷气喘、预防小儿惊风的方子——“清温手心贴”（栀子手心贴）。就是“清温手心贴”。清温手心贴（栀子手心贴）做法：把这四种原料打成粉，加一点油调和，用纱布包起来，贴敷在手心、脚心，或手腕、心口，12到16小时取下（皮肤能耐受的人可以贴24小时，时间长一点效果更好）1.一... 阅28 转1 评0 公众公开 23-04-21 15:31 |
24节气养生茶：谷雨。谷雨节气是春天向夏天的过渡期容易上火如果咽炎发作咽喉干疼可以喝一杯养咽清嗓茶养咽清嗓茶。2.每隔十几分钟喝一小口，尽量让茶水在咽喉处多停留一会儿3.大约一天，咽痛的症状可以缓解功效：缓解咽炎疼痛注意：女性经期忌饮。因为茶要泡得浓浓的，加强清热去火的作用。经常久咳或有咽炎的人，咽喉部位会有增生或小的伤口... 阅2 转1 评0 公众公开 23-04-21 12:01 |
核桃 红糖：迅速缓解女性痛经的饮食小偏方体内有血瘀的人，往往嘴唇发乌、发紫，皮肤也容易变得粗糙。如果担心女生痛经，我有一个迅速缓解痛经的小偏方——核桃红糖茶，可以在考试当天给孩子喝。核桃红糖茶。原料：核桃仁50~100克，红糖100克。功效：养血调血，缓解血瘀引起的痛经，预防女性内分泌失调引起的周期性面部长痘及斑点注意：这个方... 阅8 转0 评0 公众公开 23-04-21 12:01 |
脾胃功能失调，用一个四季来养好有很多人的脾胃，长期处在失调的状态。等等这些都是脾胃功能失调的表现。我们要做的是——调和脾胃的功能，让它趋于正常。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。既保肝、护肝、养肝血，又健脾胃、助消化。而和中，是调和中焦，也就是调和脾胃的功能。脾胃系统的病，如胃痛、消化不良、呕吐、海鲜中毒等，都可以用陈... 阅5 转0 评0 公众公开 23-04-21 12:00 |
一个在家自制无糖花香养生酸奶的简单方法。一个在家自制无糖花香养生酸奶的简单方法每天早上我们全家都会喝一碗自家做的无糖酸奶。邻居家大姐问我：“为什么你家做的酸奶很好喝，我家做出来的总是酸酸的呢？”这个方法其实特别简单。用我视频中这个简单方法，不用加糖，不用加甜味剂，做出来的酸奶既粘稠，又不会很酸，直接吃都可以。自制无糖... 阅13 转0 评0 公众公开 23-04-21 12:00 |
女性脸色发黄有两个原因，可以这样吃有些女性美白找错了方向。如果是脸上有斑、色素不匀、夏季晒黑，通过淡化色素可以美白，用美白祛斑的护肤品是有用的。· 湿气——这种脸黄比较明显。很多年前就给大家说过：湿气造成的脸黄，喝茯苓粥效果好。《陈允斌：常食茯苓粥 美白祛黄功效显著》用茯苓煮粥，搭配赤小豆，对气色更有帮助。随着年龄... 阅6 转0 评0 公众公开 23-04-21 11:59 |
清明后，腌鸭蛋。视频：《自制咸鸭蛋的小妙招》清明节一到，母亲就提醒我：该买鸭蛋了。为什么要把鸭蛋腌制后才吃呢？新鲜的鸭蛋有些腥味，经过盐腌制，腥味去除了，而且营养更容易吸收。而盐是至阴之物，经过盐腌的鸭蛋，清火的效果更好。注意：这个方法的要点是鸭蛋不能沾水，否则容易坏。用墨鱼骨清洗鸭蛋的方法。1、带上一次性手套，鸭蛋用... 阅4 转0 评0 公众公开 23-04-21 11:59 |
