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有些朋友提到薏米偏寒，长期服用会不会影响到身体？因此薏米和绿豆的寒性是粮食层面的寒，不是药物层面的寒，久服薏米和绿豆会得病吗？用法：每次服10克薏米粉，担心薏米寒性的朋友可以把薏米炒到表皮微黄再打粉留用。网友：薏米粉，性是偏寒性的啊，能长期服用吗？网友：我也是吃薏米饭一个月治好的扁平疣。网友：我买的红豆和薏米，豆浆机做... 阅4 转0 评0 公众公开 22-08-24 22:41 |
如果出现冠心病疼痛的处理首选西医，因为冠心病早期的疼痛是致命的。推按神门缓解疼痛对于缓解冠心病疼痛，书上讲要使用内关，用心经的穴位。这个位置是神门穴，也是心经的穴位。案例：我个人曾在火车上用这个方法救治过一个患者，当时这个人冠心病疼痛发作，前胸疼痛，贯穿后背，而且这个人有冠心病史，在服药之后并没有太大的效果，这种情况... 阅11 转0 评0 公众公开 22-07-25 18:11 |
艾灸哪里，妇科问题一扫光？有子宫肌瘤或者囊肿，体内有淤血，来例假有血块，这类的妇科问题，可以艾灸八髎穴。八髎穴位于人的腰骶处，并不是一个单独的穴位，而是八个穴位，髎的意思是孔洞，八髎也就是人骨盆上的八个孔，依次是上髎、次髎、中髎和下髎。对于女性，胞宫健康了，妇科问题自然就没有，其他相关的问题，如失眠、便秘、爱发脾气、... 阅16 转0 评0 公众公开 22-07-25 17:12 |
阅11 转0 评0 公众公开 22-07-25 17:10 |
今日春分，养肝养颜、平衡阴阳 | 节气养生。春分节气。春分是二十四节气中的第四个节气，也是八大重要节气之一。同时，由于春分节气平分昼夜、寒暑，此时正是调理体内阴阳平衡的重要时机。不熬夜有助于「养肝」，也有利「平衡阴阳」。春分阴阳平，此时养肝用行间。现在的人常常熬夜，既伤肝又伤阴血，用行间穴可以助肝气疏泄，且无疏泄过度之嫌... 阅3 转0 评0 公众公开 22-03-21 21:31 |
今日交惊蛰，当避免上火症及皮肤瘙痒的发生 | 节气养生。惊蛰节气。2022年惊蛰节气，自3月5日22点43分开始。惊蛰，天地间的阳气进一步加速生发，身体的阳气也随之加速生发。因此，惊蛰节气的养生原则，依然应该延续前二个节气的「护阳」、「疏肝」，和「避免上火」。经络养生。惊蛰当天适合做有益阳气生发的童子功——「五脏拉伸升阳法」。这个... 阅10 转0 评0 公众公开 22-03-05 08:15 |
今日小寒，宜补脾胃、滋肝肾 | 节气养生。小寒节气。小寒，是冬季的第五个节气，是干支历子月的结束与丑月的起始。因此，小寒期间的养生，除应遵循「养肾防寒」原则以外，还可以适当地补脾胃、滋肝肾。艾灸三阴交穴，可调肝补肾，健脾和胃。小寒为十二月节气，其主气为太阳终气，与足太阴脾经相配。「山药百合粥」——补脾益肺、美容养颜。4、... 阅4 转0 评0 公众公开 22-01-20 16:04 |
今日大寒，宜保阴潜阳 | 节气养生。艾叶水泡脚。艾叶能温中逐寒、祛湿止痛，经常用艾叶水泡脚还可以去脚癣，改善脚气症状。用法：取干艾叶10克（或艾叶泡脚饼一枚），加入清水（水量多少没有严格限制），煮沸5分钟后晾温即可，或将艾叶用开水浸泡15-20分钟后，再加入适量热水或凉水调节水温后即可泡脚。原料：艾叶10克（或艾叶泡脚饼一枚）、干... 阅10 转0 评0 公众公开 22-01-20 16:01 |
「冬至一阳生」就是阳气开始发动了，像汽车挂入一档开始启步，宇宙天地间的阳气如此，身体内的阳气亦随之悄然萌发。中医认为，元气是人体的根本，通过艾灸三焦经之原穴阳池穴，可增强元气，使之运行更加顺畅，能够有效到达四肢末端，从而对手脚起到很好的温煦作用，改善手脚冰冷的情况。除了艾灸阳池穴外，也可以艾灸气海、关元这两个穴位，用... 阅5 转0 评0 公众公开 21-12-22 17:48 |
今日小雪，养生以阴阳并重为要 | 节气养生。小雪节气。2021年小雪节气，自11月22日10：33开始。小雪养生。「莫怪虹无影，如今小雪时。由于天地中的阳气上升，阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，阴盛阳伏，故而「虹藏不见」，万物失去生机，天地闭塞进而转入严寒的冬天。小雪节气可艾灸关元穴，以温阳补气；小雪节气期间，外界因天气上升，地气... 阅7 转1 评0 公众公开 21-12-07 13:51 |
