| 共 157 篇文章 |
|
身体疼痛对照表：不同部位的疼痛隐含这么多问题！身体每个部位的疼痛，其实都有都有特定含义，每个部位的疼痛，也都显示了不同的情绪。身体的慢性疼痛，除了是受到伤害所致外，绝大部分是因为我们的情绪问题、压力和心理问题所造成。多做开肩体式动作也比较简单同时对肩颈也有很好的理疗作用经常练习，上背部和肩颈的疼痛都会得到很好的缓解。... 阅10 转0 评0 公众公开 19-10-31 09:25 |
带脉不通，小腹必胖!这样做，让你不再是“小腹婆”带脉堵塞，力量不够，约束不了腰腹部赘肉的生长。预防腹部带脉不通，注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。消除腹部游泳圈。敲带脉可以加快经络气血的运行，有利于脂肪的代... 阅31 转1 评0 公众公开 19-08-04 07:38 |
另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。因此咳嗽就治疗肺俞，... 阅3 转0 评0 公众公开 19-07-30 07:27 |
再忙也要按摩这个穴位，健脾益肾 强筋健骨，过了30岁尤其要多按。足三里是一种身体养生的穴位，在现如今的生活当中，有不少人都会进行针灸足三里来保健，而且针灸足三里也是能够起到意想不到的养生效果，在日常生活当中，大家可以对足三里进行针灸保健。晚7-9点（戌时），此时为心包经活跃的时间，是按摩和放松的最好时间，此时可以边看电视边... 阅21 转0 评0 公众公开 19-07-08 07:21 |
