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1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症。与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健脾益气的功效。140、猪肝与白菜：白菜清热，猪肝补血，两者配合有滋补功效。182、萝卜与羊肉或牛肉：降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智... 阅1 转自虫二 公众公开 23-03-11 16:58 |
家庭自制冰淇淋（冰激凌）的方法大全中国吃网导读：本文介绍19种自制冰淇淋的方法，自制冰淇淋操作之简单、口感之醇美，会使炎热的盛夏成为齿颊留香、尽情放纵的狂欢节。材料： 大芒果1个、鲜奶油300克、蛋黄4个、牛奶150毫升、玉米淀粉10克、柠檬半个、绵白糖40克 作法： 1、将蛋黄放入一个较大、又可直接在火上加热的容器里，在蛋黄... 阅1 转自乔·凯瑟琳 公众公开 20-05-23 20:56 |
一周早餐做法，换着样儿做给家人吃，孩子聪明长高，大人精力充沛。制作过程：锅内放油烧热，加葱花爆香，倒入口蘑炒香，加水烧开转最小火，放入盐，磕入鸡蛋做荷包蛋（这时候放盐的目的是鸡蛋定型好凝固快），盖上盖子焖着，鸡蛋凝固就可以放入面条和木耳了，大火烧开，煮到面条九分熟，加入菠菜段，再开一次锅就可以了。胡萝卜鸡蛋饼做法：主... 阅1 转自~鱼鱼~ 公众公开 20-04-29 18:41 |
方便好吃到尖叫的大韭菜饼（比其他韭菜盒子都好吃）今天为大家带来的是大韭菜饼！方便好吃到尖叫的大韭菜饼的做法。3.取韭菜切碎放入大碗中，加少许食用油顺着一个方向用筷子搅拌均匀，这样韭菜被裹上一层油膜，放少许精盐，鸡精搅拌均匀（不吃鸡精可以不加）再取一个面团擀成薄饼，把锅里的饼均匀的铺上一层韭菜馅。5.把刚才擀好的第二个薄饼... 阅1 转自~鱼鱼~ 公众公开 20-04-29 18:32 |
4.锅中倒少许油，下豆芽、火腿片翻炒几下，倒入面条，加少许蚝油，少许酱油、炒匀放入鸡蛋、青菜，加一点糖，出锅前放少许鸡精就可以啦。2.大碗里倒入胡萝卜丝，打入鸡蛋，倒入面粉，盐，葱花，火腿丁，倒入适量水，搅拌至无颗粒的糊状。食材准备：土豆1个，面粉半碗，鸡蛋1个，葱花，盐，胡椒粉（或五香粉)。1.锅里倒入适量油，油热后倒入，米... 阅1 转自~鱼鱼~ 公众公开 20-04-29 18:15 |
2月，一家三口的早餐，不仅7天不重样，还能提高免疫力，少生病。其实我家这早餐都是利用之前囤的食物做的，做法都不难，吃的也是健康又有营养呀，这不今天继续给大家介绍下我家上周的7天早餐是如何解决的吧，我想这里面总有一款是你所喜欢吧。主食是用胡萝卜做的早餐饼，这样既补充了营养物质，还能解决掉孩子不爱吃的蔬菜。周四：猕猴桃、韭菜... 阅1 转自~鱼鱼~ 公众公开 20-04-29 18:10 |
5.锅中留底油，烧热后将花椒和干辣椒放入，用小火煸炸出香味，随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻，最后调入芡汁，待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。4.锅内倒入比炒菜稍多的油烧至7成热，然后放入1半的花椒和干辣椒段呛锅，待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。7.将锅清洗干净，然后倒入少许油烧至7成热... 阅1 转自老太婆老... 公众公开 20-03-04 10:36 |
饭店不愿公开的10种羊肉做法配方，样样贵如金，没收藏的都后悔了1.红烧羊肉。锅中加水，放入拍碎的生姜，水煮开后放入羊肉焯水，捞起备用。烹饪技巧：大葱的葱白要多一点，葱白最惹味儿有人做葱爆羊肉用羊后腿肉自己切片出来，我们为方便就用了速冻羊肉卷，这羊肉卷【【一定要选羔羊肉的，没有细碎花纹的。】】，不然炒出来会碎这道菜前后做好... 阅1 转自老太婆老... 公众公开 20-03-04 10:32 |
主料：花蛤500克、姜3克、蒜2瓣、小米椒5个、郫县豆瓣酱15克、生抽3毫升、香醋1毫升、料酒8毫升、水淀粉10克、盐少许、油适量。主料：章鱼400克、盐少许、油适量、老抽5毫升、八角1个、白糖5克、姜1块、酱油3毫升、蒜3瓣、香油1毫升、白酒2毫升、香葱1颗、盐少许、油适量。主料：带鱼2条、葱姜各10克、蒜3瓣、白糖10克、酱油15毫升、料酒15毫升... 阅1 转自老太婆老... 公众公开 20-03-04 10:30 |
鸡翅800克（鸡翅的数量按自家的需求来确定就好）鸡翅、可乐、酒酿、小葱、姜。锅中烧开水，焯一下鸡翅，捞出洗好待用。 阅1 转自疯狼美食 公众公开 20-02-27 22:34 |
