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早敲胆经，晚揉肝经，坚持下去，身体舒服的不得了！这条神奇的经络就是胆经。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。5.不生气：敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-29 15:50 |
早敲胆经，晚揉肝经！它是胆经！中医理论中，胆能逐日逐时逐方位输注阳气给各脏腑经脉，使阳气能推动维持全身脏腑经脉的气血正常运行，以维持正常的生命活动。肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。2敲肝经的方法位置：肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。由于敲胆经可以将大腿外侧堆积在胆经上... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 21:17 |
早起拍打腿上两条筋，疏肝理气、活血化瘀、疏肝立胆通经络！人的腿上有两条筋，经常拍打，有疏肝利胆、调畅气血的功效。大腿内侧主要分布着足厥阴肝经，通过拍打、刮痧或者按摩这一区域，被认为可以起到疏肝理气、活血化瘀、强肝利胆的作用。足厥阴肝经与肝脏功能密切相关，且联系着生殖、泌尿、消化等多个系统，故此日常保健中适度拍打大腿内... 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-30 17:04 |
身上莫名其妙出现血痣，一定要小心了！血痣是什么？中医认为，身上长血痣意味着肝经淤堵、脂肪痰湿的积滞，中医名著《外科心法要诀》里记载：“血痣初起似痣形，渐大如豆其色红，揩破外皮流鲜血，肝经怒火郁血成。”所以血痣的成因，是“肝经怒火郁血”。除痣防痣，多拍经络。痣的形成是一个持续的过程，很多人都会发现，原来没有痣的地方，后... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-27 16:23 |
身上莫名其妙出现血痣，一定要小心了！血痣是什么？中医认为，身上长血痣意味着肝经淤堵、脂肪痰湿的积滞，中医名著《外科心法要诀》里记载：“血痣初起似痣形，渐大如豆其色红，揩破外皮流鲜血，肝经怒火郁血成。”所以血痣的成因，是“肝经怒火郁血”。除痣防痣，多拍经络。痣的形成是一个持续的过程，很多人都会发现，原来没有痣的地方，后... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-27 16:23 |
中医讲：肝为身体之将军，主抓身体内的两件大事。《黄帝内经》云：“肝藏血，必行之，人动则血运于诸经。人静则血归于肝脏。”就是说，身体哪里有需要，肝脏就会把血液及时输送到哪里。如果肝失疏泄，则可致冲任二脉失调，气血不和，从而引发月经、带下、胎产之类的疾病，严重者还会影响性功能和导致不孕症。此外，肝藏血可以调节血量，对女子... 阅1 转1 评0 公众公开 24-02-16 21:19 |
一个穴位——阳陵泉，通肝胆， 5大疾病全解决！用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了。说到这里，您应该明白了，这个阳陵泉穴，作为胆经合穴，有通利肝胆，疏肝解郁的作用。阳陵泉，通过通利肝胆之法，对上述五类疾病产生调理作用，你说是不是神通广大？2、点压很简单，将五根牙签捆绑在一起，每天点压双侧阳陵泉30分钟，上述疾病，会得到一定... 阅2 转2 评0 公众公开 24-02-14 23:45 |
大寒过后，春天也就到了，中医认为，春季肝气旺盛而升发，人的精神焕发，只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化，春季肝胆经上的一些穴位可以控制肝阳上亢侵扰脾胃，亦可提升肝阳以振情志，已达到升肝阳、益肝气，养肝阴、滋肝血，疏肝利胆的作用，让肝气处于一种平衡状态以助阳气正常生发。这些介绍几种锻炼肝经的几种方... 阅4 转1 评0 公众公开 24-01-28 21:40 |
早敲胆经，精神爽，晚揉肝经，睡得香！中医理论中，胆能逐日逐时逐方位输注阳气给各脏腑经脉，使阳气能推动维持全身脏腑经脉的气血正常运行，以维持正常的生命活动。为什么敲完胆经还要敲肝经？肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。由于敲胆经可以将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，这样还可以减少臀部和大腿脂肪，大... 阅1 转1 评0 公众公开 23-12-19 22:19 |
有种不起眼的野草——溪黄草，能把肝胆里的淤堵清理掉有很多中药其实都是从野草来的，它们散落在山野乡间，有很大的作用，有些被大家熟知，有些则比较陌生。至于穿心莲和苦木，主要起辅助和促进作用，穿心莲是比较常用的，苦木不常用，穿心莲和苦木都归大肠经，根据中医理论，肝与大肠相通，一来，肝胆的湿热会下移到大肠，肝胆里的湿热解决不... 阅12 转2 评0 公众公开 23-10-25 16:11 |
