| 共 160 篇文章 |
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作者：林杰 执业医师我们做外治手法，不外乎改变的是人体的一些位置、压力、温度，还有气血的流量、流速，要改变这些东西，从腹部下手是最容易的。因为腹部很柔软容易被揉动，通过揉动促进气血在里面运行的速度，并且揉腹是有方向的，就可以改变气血的方向。当气血的灌注会随着你的意愿去走，五脏六腑就会因为得到有效的气血灌注量而强壮起来，... 阅11 转0 评0 公众公开 24-03-05 14:52 |
元宵佳节团圆夜，收好这个“健康锦囊”“窄窄弓鞋步步娇，银花火树过元宵；元宵佳节，家人团聚，一不小心吃到撑……双手手掌叠放于腹部，稍用力下按，以肚脐为中心顺时针摩动，称为摩肚腹。当双掌位于侧腹部时，压于下的一只手的手指部用力回拉，压在上的另外一只手的掌根部用力回推，当摩动到另外一侧腹部时，原来压于上的手换到下面，用手指... 阅10 转0 评0 公众公开 24-02-24 19:40 |
2、女人的肚子一定要温度肚子凉，手脚凉；3、女人的肚子温度高一度女人肚子暖一些，妇科疾病发病率少一半。做肚子的好处第一：减肚子，紧致肌肤，第二：保养卵巢，第三：妊辰纹淡化，第四：排除没有排干净的月经，第五：可以调理便秘，第六：还可以调理痛经，第七：去除宫寒，第八：可以调理肠胃，做一样可以调理这么多地方，一举多得，坚持做... 阅6 转0 评0 公众公开 24-01-11 21:15 |
揉腹不断，百病不犯1肚皮一软，白病皆走揉腹不但无病可防，而且临床实践证明，以按摩腹部为主的脏腑经络按摩疗法，对许多顽固性疾病如肺心病、肺气肺、高血压、冠心病、糖尿病、肾炎、肾孟肾炎等疾病都有很好的辅助治疗作用。可以试试揉腹的方法，孩子的胃、肠都在肚子上，也就是孩子的腹部，顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多，比... 阅12 转0 评0 公众公开 23-12-11 17:28 |
只要认真按过自己腹部的人会发现，腹部结聚太常见了。疏通腹部最好 的方法——按揉+艾灸。在腹部做文章最好的方法是艾灸+按揉。刺激腹部补气血，比吃补药都快，一灸，肠系膜上动脉都扩张了，腹部放松以后肠系膜上动脉都充血，一充血很多问题都随着解决了，比吃补药都快。且阴阳、表里、气血都在腹部有交汇点，腹部很柔软容易被触动，通过艾灸促... 阅8 转0 评0 公众公开 23-10-29 23:42 |
腹部：五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。腹部是五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而在《厘正按摩要术》中，比喻腹部为：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。总之，摩腹之法，可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。第二式：以两手中三指由心窝顺摩而下，且摩且走，... 阅7 转0 评0 公众公开 23-10-01 23:39 |
看肚脐，寻找自己的长寿基因肚脐与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通，其特殊性是其他任何穴位无法比拟的。肚脐大：肾气足肚脐圆：脾胃气足肚脐深：心气足如果您的肚脐是香蕉型、三角形型，甚至其他形状，就反映了您先天资本不足，身体带有病症。▲横的、竖的肚脐都称为香蕉型肚脐。捏四边，安五脏养神志中医认为，人体肚脐的四周分别与人体五... 阅22 转0 评0 公众公开 23-09-25 16:36 |
每天5分钟，养元气助睡眠、专调慢性病！经常以手心按摩腹部至发热，不但能让人体腹部温暖，刺激腹部穴位，有助于激发人体的元气，补充肾气、滋阴培阳。第1步 | 按揉心窝部两手缓缓上提，在胸前两手中三指（食指、中指、无名指）对接并按在心窝部位（即胸骨下缘下柔软的部位，俗称心口窝的部位）。第3步 | 推按腹中线部位以两手中三指相接，由心... 阅7 转0 评0 公众公开 23-09-07 18:36 |
一切慢性疾患，都能在腹部找到相应的阻滞点。只要认真按过自己腹部的人会发现，腹部结聚太常见了。疏通腹部最好 的方法——。刺激腹部补气血，比吃补药都快，一灸，肠系膜上动脉都扩张了，腹部放松以后肠系膜上动脉都充血，一充血很多问题都随着解决了，比吃补药都快。且阴阳、表里、气血都在腹部有交汇点，腹部很柔软容易被触动，通过艾灸促进... 阅13 转1 评0 公众公开 23-08-12 18:56 |
揉腹1月：腰细了5公分，灸腹1年：慢性病几乎全不见只要认真按过自己腹部的人会发现，腹部结聚太常见了。04、滋养五脏六腑刺激腹部补气血，比吃补药都快，一灸，肠系膜上动脉都扩张了，腹部放松以后肠系膜上动脉都充血，一充血很多问题都随着解决了，比吃补药都快。且阴阳、表里、气血都在腹部有交汇点，腹部很柔软容易被触动，通过艾灸促进气血... 阅8 转0 评0 公众公开 23-08-12 17:19 |
