共 18 篇文章 |
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吃什么东西可以提高记忆力?六、鸡蛋 大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。碱性食物有助提高记忆力 “几乎所有好吃的食物都是酸性的,”刘祖承说,“很多人吃大鱼大肉多了,血液会呈酸性,情绪上表现为敏感、焦虑,睡眠质量差,注意力不易集中,容易感到疲劳,易患头疼、胃病等。 但人体血液呈碱性时,记忆力在最佳... 阅64 转0 评0 公众公开 18-12-10 21:49 |
浓茶中的茶碱能迅速利尿,促使人体毒素加速到达肾脏,破坏肾小球及肾小管,损伤肾功能。手脚冰凉-红豆加红糖。口腔溃疡-蜂蜜加食盐。皮肤瘙痒-蜂蜜加金银花。用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善。关节炎症-白醋加蜂蜜。风寒感冒-红糖姜水。生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,... 阅21 转0 评0 公众公开 18-08-18 20:26 |
其实,夏天确实有一些开胃、帮助消化的瓜果蔬菜,不过这几种瓜果蔬菜要是吃错了,不仅达不到养生的目的,反而有可能发生食物中毒的现象!夏季这几种食物若是吃错了,对身体也不好,要注意一下/interlace/1/blur/1x0/quality/75/size-limit/50k!|imageslim'''''''' style='''''''&... 阅52 转0 评0 公众公开 18-08-18 20:25 |
其实,夏天确实有一些开胃、帮助消化的瓜果蔬菜,不过这几种瓜果蔬菜要是吃错了,不仅达不到养生的目的,反而有可能发生食物中毒的现象!夏季这几种食物若是吃错了,对身体也不好,要注意一下/interlace/1/blur/1x0/quality/75/size-limit/50k!|imageslim'''''''' style='''''''&... 阅26 转0 评0 公众公开 18-08-18 13:56 |
6种食物轮着吃,气血一天比一天足。对于女人来说,气血不足好像是再正常不过的事情,因为气血不足的女性实在是太多了,市面上我们可以看到的关于女性补气血的产品有很多,眼睛都看花了。而没有正常的休息规律又使得体内的气血不能得到恢复,自然就气血不足了。气血不足的女性经常会觉得手脚冰凉,而且怎么暖都暖不热,无论天冷还是天热,这是因... 阅817 转33 评0 公众公开 18-07-11 08:24 |
戒酒可以把危险降低85%,多吃蔬菜可以把危险降低36%。晒晒太阳可以把危险降低50%。阳光能够帮助皮肤制造维生素D,而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。来杯橙汁可以把危险降低28%。喝果汁,芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏,原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉... 阅38 转4 评0 公众公开 18-06-19 21:39 |
这些食材拿来泡水喝,血压平稳身体好。近年来,人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。无花果干可以降血压,它含有的多种酶类物质中,可... 阅31 转1 评0 公众公开 18-05-07 16:38 |
最补钙的食物竟是...…骨头汤补不了钙,因为骨头里的钙是以磷酸盐形式存在,不容易溶解到汤里,骨头熬煮后,汤里的钙含量其实很低。而且,海带里面的海藻胶等可溶性膳食纤维会妨碍钙的吸收,因为它们可以和钙形成牢固的复合物,裹挟着钙一起“穿肠而过”。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。奶制品也是食物补钙的最... 阅26 转1 评0 公众公开 18-04-24 21:45 |
红糖加一宝,病毒全赶跑,专治秋冬小毛病!2、红糖+乌梅。要发挥红糖的这些功效,吃法上也有讲究:红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神;2、清热调血:红糖属于热性,绿茶属阴,能很好的中和调血,不会因红糖的大热上火,也不会因绿茶的性凉体寒,适合所有人群食用。3、延年益寿:芝麻红糖粥很适合老年人食用... 阅21 转1 评0 公众公开 17-11-25 22:12 |
方法:用刮痧板刮手指,尤其是两个手的中指及根部(青筋处)就可帮助防治脑血栓。为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓?济南复元康复医院神经专家医师王文茹说:“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲,经常流口水很可能是脑血栓的先兆。除上述先兆症状外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆... 阅18 转1 评0 公众公开 17-11-25 22:01 |