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拍打结束后,双手掌心相贴搓至极热,先用左掌劳宫穴紧贴右中府穴揉摩,再用右掌劳宫穴紧贴左中府穴揉摩,左右手顺时针逆时针各揉摩七次。拍打结束后,复将左右手掌心相对搓至极热,用左掌内劳宫穴紧贴百会穴,将右掌覆于左手背上,内外劳宫穴相对,先顺时针揉摩七次,再逆时针揉摩七次。拍打结束后,复将双手掌心相贴搓至极热,先用右掌揉摩左...
梁冬对话刘力红:情绪是诸毒之首.三界中性的分量最重“天地有坏。我性无坏。”《梁冬对话刘力红 》梁冬,著名媒体人,创办正安中医,全身心推广中医文化。情绪是诸毒之首(三)刘力红:情绪可以说是诸毒之首,它完全不似砒霜或鹤顶红贴有毒药的标签,大家都不敢轻易去触碰它。如此种种应该足以警示我们,为了此生不至于白忙活,务须花些时间认识...
气血不足,两掌一合,气血自来。气血足不足?1、看手掌,气血充足的手掌是红润均匀的,如果手掌颜色不均匀、呈现出红白相间的点,说明气血亏虚。2、 看指肚,用力压一下拇指肚,气血充足的人拇指肚会立即回弹,恢复成红润饱满的状态;如果拇指肚回弹较慢,一压一个坑,说明气血不足,需要补养。手部有非常丰富的经络与穴位,而穴位的刺激可调整...
取手腕掌侧的神门、太陵穴,手背的阳池、中渚穴, 这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。具体治疗方法:治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区, 因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带, 如给予充分的刺激, 一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能, 再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴, 胃...
双手握拳竟是最好的养肝动作!养肝的方法有很多,可吃、可揉、可动……今天介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是——握固。古人认为此处是肝魂关窍之所在,中医理论也提出“肝主握”。握固手法简单,平时走路、看电视、闭目养神时都可以做,是简便易行的养肝方法。握固能固精补肝肾,当然能帮助你乌须黑发。
脚上有个“救心穴”,这里通了,心脏血管也就通了。这里通了,心脏血管也通了。心脏不好的人,平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。心脏不好常按揉公孙穴,可有健脾生血的功能,调节气血盛衰,加强益气活血,使原本气血不足的心脏气血充足,心主得养,心神安宁。心血管是最怕堵的,所以一定要经常按摩脚上的这个能够通开心脏血管的“皇帝”...
成年人的于比小孩的于硬,男性的于比女性的手硬,体力劳动者的手比脑力劳动者的手硬。人胖手胖又有病时,要按压明堂心区和艮区心区,如指压有凹陷,说明心肌缺血或心功能不全:如颜色发红,代表易患高血脂、高血压,此时应注意测量血压,以防中风;①手为虚胖,提示有肾脏和心脏的病变、心脏功能下降和肾源性水肿,伴有肾病综合征,体内血脂代...
春天的太阳,是人体的万能补药!两者结合:吃补药!不过这个补药,不需要花钱去买的,而是吃大自然送给我们的免费补药:太阳!背部见太阳,老病不来烦 背部为阳中之阳,如果背部受冷,则风寒之邪极易通过背部经络入侵,伤及阳气而致病,年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发,并加重病情。人体体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑,阳气充盈,人体...
治鼻炎。20多年来,鼻炎药基本不离爸爸身。今年国庆见到他,觉得他气血很好,面色有点红润,我问他是否有坚持取嚏法,他说基本每天都用,一般打几个喷嚏,很奇怪,就几个这么简单的喷嚏,竟然使得他不用再吃鼻炎药,鼻炎竟然就这样好了。简单来说,鼻炎是人体寒气积攒的结果,鼻炎本身就是一个信号,告诉我们,体内寒气太重了,慢性鼻炎就鼻塞...
中医一绝:每晚搓指甲,坚持一个月,竟有意想不到的奇效!按压手指,增加末梢血液循环。身体的末梢处,是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集有许多神经,因为人体所接收的各种资讯,通常都是手脚末梢处先接触到,也难怪这里会有许多神经。脚指尖也是一样,平常脚底寒冷,睡觉时都得穿袜子睡的人,在进行过这种揉搓指...
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