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| 共 6 篇文章 |
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武当太乙太极桩功(全解)导读：67、练完功后能马上洗澡吗（热水）？另外，本功还有那些注意事项？收功后多久才可以洗澡？68、前几天练功时我无意之中把自己的内视下丹田处一指。不过结果第二天功感大减，在做温养丹田很吃力，不知为什么？首先在炼丹功的时候，不能守体外。其次，你在练功时，用了传统练法中的散气法，导致丹田元气散开，这是你... 阅419 转22 评0 公众公开 17-10-07 11:06 |
武当太乙太极桩功(全解)太极桩是武当太乙密传丹派的入，以太极桩为基础的功夫有：丹功太极次第、太极内功技击术、老子轻身术、混元护体神功等，太极桩主要的功能有：内强五脏，31、“1、太极桩上身，（1）太极桩上身的表象有以下几种：1、身体沉稳且轻灵，32、太极内功技击术中有太极桩的内容，请问这个桩和丹功太极次第的功夫有关系吗？太极桩... 阅3449 转93 评0 公众公开 17-10-07 11:06 |
而行气于大周天，布混元罡气于周身经络，达到“法密如笼”的境界，才是太极桩外功的最终追求。反观内照，精神内守是练太极桩应用的必备方法，也是太极桩武道合一的具体的表现。太极桩主要的养生作用是恢复人的脏腑功能，补充人体精气，调节神经，疏通经络，从而达到强筋壮骨的目的，其养生的作用是极为显著的。传统内功的理论认为：人的内气在... 阅1187 转49 评0 公众公开 17-10-07 11:06 |
武当太乙太极桩功(全解)武当太乙太极桩功。作完一个心法后即弃之，再作下一个心法，不要将上一个心法的要求带到下一个心法中。是太乙门众多功法中的一个比较好的桩法。太极桩功心法解。先动足少阳胆经，以足少阳胆经之真气来推动足少阴肾经之真气，以形成少阳、少阴两经相互交换，相抱相容，形成一阴一阳交替而用，周而复始之太极之状，而成经... 阅1610 转55 评0 公众公开 17-10-07 11:05 |
