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中医“内服+外治”防治呼吸道疾病。中医药如何防治呼吸道疾病？“当前，呼吸道疾病主要包括感冒、支气管炎、哮喘、肺炎等，临床表现为咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、喘息、发热等。”王晓希介绍，“《黄帝内经》中提到''邪之所凑，其气必虚’，意思就是说当人体正气不足时，外邪就会趁虚侵袭人体，影响肺的宣发肃降功能，从而导致呼吸道疾病... 阅4 转1 评0 公众公开 24-01-16 08:17 |
今天由疯癫郎中跟随王志程老师学习一个按摩方法，经常做此动作可以益肾固气、健脾和胃、通经活络，进而增加胰岛素的分泌，加速葡萄糖的利用，改善微循环，对防止糖尿病的并发症及减轻患者手足麻凉、乏力、腰背酸痛、进食后腹胀不易消化等症状有积极作用，同时也适用于有糖尿病家族史、糖耐量障碍的糖尿病高危人群用于预防。通调脾肾：揉脾经血... 阅4 转0 评0 公众公开 24-01-07 10:41 |
鲤鱼羹==吴氏中医分享。功效：补虚下气，用于上气咳嗽、肺虚久咳、气喘、胸膈满闷不舒。材料：鲤鱼肉150克，蒜薹、姜各30克。做法：1.将鲤鱼洗净，切丁，用盐和料酒抓匀；2.锅中倒入油烧热，下姜丝、蒜薹丁，炒香，倒入适量水煮沸，下鱼丁滑散，再煮沸时放入醋和盐调味即可。鲤鱼可健脾和胃，利水下气，常用于咳嗽气逆、水肿胀满。《食医心镜》... 阅7 转0 评0 公众公开 23-11-16 07:37 |
同时此病也可以通过适应性训练、平衡功能训练、脱敏训练等疗法来缓解症状，就是让乘某种交通工具易于罹患晕动症的人，反复多次乘坐此种交通工具，逐渐使机体适应和耐受。鸠尾穴位于腹部前正中线上、胸剑结合部下1寸、脐上7寸，晕车时取端坐位，缓慢进行深呼吸，用拇指指腹稍微用力往下按，吸气时拇指略微抬起，反复数次，直至晕车、呕吐症状缓... 阅8 转1 评0 公众公开 23-10-26 09:47 |
中医妙招帮您缓解咽痛。《黄帝内经》记载：“咽喉者，水谷之道也。喉咙者，气之所以上下者也。”咽是贯通上下内外的险要之地，十二经脉都直接或间接经过咽喉，五脏六腑的病变都可以循经上攻咽喉，因此咽痛可单独出现，也可以在他病中兼见。“虚实”难辨咽痛，选距离咽喉部附近的穴位，如翳风穴和天突穴。天突穴位于颈前，胸骨上窝中央，正好在... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-12 07:58 |
天花粉味苦性寒，具有清热泻火、生津止渴、消肿排脓的功效。现代药理学研究认为，天花粉的有效成分主要为天花粉蛋白、天花粉凝集素、天花粉多糖、皂苷等，丰富的药理成分使其具有抗艾滋病毒、治疗消渴症、抗肿瘤、降血糖、抗菌等多种作用。天花粉羹。做法：将天花粉洗净，切成薄片，与淀粉和熟核桃仁一并放入沸腾的开水中，再煮沸即成。材料：... 阅11 转2 评0 公众公开 23-09-07 16:58 |
绿豆百合粥去胃火==吴氏中医分享。这里推荐绿豆百合粥去胃火。将绿豆和百合煮1 5分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥稀薄合适后即可，适当加入冰糖。百合和绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、行渴健胃、利水消肿的功效。绿豆百合粥清热、生津，可以去脾热，胃火严重者可以在前面的粥里加... 阅4 转0 评0 公众公开 23-08-12 11:21 |
威灵仙：骨鲠在喉可消之。关于威灵仙治疗骨鲠的记载，宋代医学百科全书《圣济总录》中有“治鸡鹅骨哽，赤茎威灵仙五钱，井华水煎服，即软如绵吞下也，甚效”。《乾坤生意》：“用威灵仙米醋浸二日，晒研末，醋糊丸梧子大。每服二三丸，半茶半汤下。如欲吐，以铜青末半匙，入油一二点，茶服，探吐。”民间有个顺口溜“铁脚威灵仙，砂糖加醋煎，... 阅7 转0 评0 公众公开 23-07-19 09:02 |
葛根食疗方推荐。《本草正义》记载：“葛根，气味俱薄，性本轻清，而当春生长迅速，故最能升发脾胃清阳之气，气又偏凉，则能清热，鲜者多汁，尤能助胃之津液，且离土未久，凉气更足，则专治胃火。”《本草汇言》称葛根为“清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴，泻胃火之药也”。材料：面粉200g，葛根粉40g，（面粉和葛根粉可根据人数适量取用，比例... 阅18 转1 评0 公众公开 23-06-01 14:55 |
祛黄褐斑 试试中药敷面。下面推荐一种中药敷面法，能起到祛黄美白、润泽嫩肌的功效，黄褐斑患者可在医生指导下使用。药材：白芷20g，甘草12g，当归15g，白蜜少许。制作步骤：将白芷、甘草和当归共打碎研成粉末，放入冰箱冷藏过夜。明代《本草正》云其“气轻，味重，可升可降，阴中有阳。其味甘而重，故专能补血；其气轻而辛，故又能行血；补中... 阅19 转6 评0 公众公开 23-05-27 10:34 |
