共 957 篇文章
显示摘要每页显示  条
不久前,复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授携手青岛大学青岛市立医院神经内科谭兰教授团队,历时3年,在近千人的大型临床队列研究中,首次从生物标志物层面证实了在中老年人群中,夜间睡眠时间与阿尔茨海默病病理发生之间的“U型”关系:夜间睡眠过长、过短都会增加淀粉样蛋白(Amyloidβ,Aβ)在脑内的异常沉积,进而增加阿尔茨海默病(...
服用阿司匹林三大事项要谨记【服用阿司匹林三大事项要谨记】 1、合适的剂量。研究表明,阿司匹林在用于预防心脑血管疾病时,其剂量最好控制在每日75~150毫克。服用阿司匹林预防心脑血管疾病,切不可随意停药。第一次服用阿司匹林的人,最好先去医院做一些针对性的检查,排除消化道溃疡、出血性疾病,同时检查血小板数量、出凝血功能、肝肾功能...
造成老年人跌倒的因素较多,其中药物是引发跌倒的重要因素,药物的种类、剂量、多种药物联用均可使跌倒风险增加,而通过药物重整可以有效减少这种风险。对于慢性病长期用药,可能引起跌倒的药物包括:作用于中枢神经系统药物、心血管类药物、降糖药等。对于精神类药物如抗抑郁药、镇静催眠药等应优先考虑行为治疗、心理治疗等非药物治疗方法,...
“全国高血压日”前夕,上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任、上海市高血压研究所所长王继光教授详解血压管理五大秘诀。自测血压应与在医院内测压的方法、流程一致,这样测得的血压基本上能真实反映个体血压状况。要知道,年龄不同、心脑肾等合并症不同,对血压达标值的要求亦不同,比如二三十岁年轻人的血压应控制在收缩压小于120mmHg...
压力会造成肌肉紧绷,当你放松肌肉时,就能利用身体释放精神压力的能力。这个拉伸动作把深呼吸与扭转动作结合了起来,压力就好像是湿毛巾中的水一样被拧了出来。这个拉伸动作能同时靶向上肢和下肢肌肉群,因此是一个完美的全身性锻炼动作。这个拉伸动作能纠正不良体态,通过胸部释放张力,以最大限度地增加氧气供给量和血液循环。这个简单有效...
范教授检查发现,张女士走路别扭,下蹲困难,左膝关节有压痛,通过动态触诊可感觉到左侧髌骨的移动路线不正。在明确诊断后,范教授给张女士做了膝关节的复位手法,另外再让她进行肌肉功能锻炼,加强保护作用,几次治疗后,她的双膝关节疼痛就缓解了许多,可以正常下蹲了。而张女士由于膝髌骨的位置不正,导致左边膝关节在弯曲的时候,髌骨的移...
体检发现肺磨玻璃结节该怎么办。经过徐巍查看刘先生的CT片子发现结节只有4毫米大小、单发,且未发现有其他伴随病变,便和刘先生说:肺结节不都是肺癌,别这么担心,您的结节很小,需要定期复查就可以了。其实“肺部结节”不是疾病的学名,是指在拍片时看到的比较小的阴影,有良性、恶性之分,根据结节的密度不同,可以分为磨玻璃结节、部分实性...
心脏康复是一门融合生物医学、运动医学、营养医学、心身医学和行为医学的专业防治体系,是指以医学整体评估为基础,将心血管病预防管理措施系统化、结构化、数字化和个体化,通过五大核心处方“药物处方、运动处方、营养处方、心理处方(含睡眠管理)和戒烟限酒处方”的综合模型干预危险因素,为心血管疾病患者在急性期、恢复期、维持期以及整...
「养颐堂」学会揉“地筋”让健康多一点。而在脚底,还有一个秘密,“天筋藏于目,地筋隐于足。”把脚趾向上翻起,就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来,就是所谓的地筋。如何把脚部的筋揉软呢?毕爱平称,一是双脚互打,二是揉脚筋,揉脚筋要重点揉脚底上的地筋,“揉一次脚,胜过十次泡脚。”揉的时候,将右脚放在左腿上,脚趾尽量向上弯曲,脚...
穴位按压 如何找准穴位?平时人们在选择穴位进行保健养生时,经常遇到一个问题,那就是怎样准确找到穴位位置。再结合经络学里面介绍的一些穴位定位法,综合起来就能够准确找到穴位了。常用的穴位定位法有体表标志法、骨度分寸法和手指比量法。诸如此类的穴位相对能更容易准确定位。对于孕妇腰骶部、下腹部的穴位不能轻易过度按压,一些有滑利、...
帮助 | 留言交流 | 联系我们 | 服务条款 | 下载网文摘手 | 下载手机客户端
北京六智信息技术股份有限公司 Copyright© 2005-2024 360doc.com , All Rights Reserved
京ICP证090625号 京ICP备05038915号 京网文[2016]6433-853号 京公网安备11010502030377号
返回
顶部