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心天排瘀疗法59个穴位高清图(干货)第二篇(9-18号穴位)手腕无力、手腕痛、手关节炎做7-11-22。12号是膝盖骨上方5公分处,13号是膝盖骨中间向内侧肌肉最高处。此穴位对手凉、胳膊长出小疙瘩、鸡皮疙瘩、肌肉疼痛等有疗效,对7-15-22排淤可以治疗这些症状,同时还可以使胳膊上的黑斑消失,胳膊也会变得有力气,对手心多汗或干燥也有疗效。号穴...
仙人揉腹术,北京名医亲身示范。此外,「仙人揉腹」是在睡觉前、起床前进行,不费什么气力,很容易坚持。腹部当中的肚脐上有一个很重要的穴位——神阙穴,能激发人体的元气。经常按揉腹部,刺激腹部穴位,有助于激发人体的元气,补充肾气。顺时针按摩腹部,与胃肠道走向一致,有利于肠道蠕动,对防治便秘有一定作用;常对腹部按揉能提升腹部皮...
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