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烹调受热的时候,鸡蛋中的脂肪和胆固醇的氧化程度都会上升,而且煮的时间越长,其中的维生素E损失越大,脂肪和胆固醇氧化越多,我在前面的博文中已经说过。焗咸蛋黄的方法没有进行过测定,但毫无疑问,它一定是所有烹调方法中最坏的一种——蛋黄已经在制作咸蛋过程中受到氧化,然后在热油高温下直接翻炒,充分接触空气,简直就是制造氧化胆固醇...
预算太少基本不考虑甜食或者甜汤,或者有甜汤就不要有甜食,有甜食就不要点甜汤,甜汤可以考虑西米露或者花生汤等等,甜食可以考虑时来运转或者南瓜饼等等。外地客人第一次到福州,如果你有一天时间接待,客人要求福州当地特色美食,一般情况下,我建议:早餐可以考虑老福州,热闹平民化,海蛎饼、锅边、捞化、鱼丸等等你可以让他吃个遍,虽然...
认识感冒药的成分  常见的感冒药一般是以下成分中的几类组合而成的。止咳药和祛痰药  感冒药和止咳糖浆中常用的止咳类西药是右美沙芬。既然感冒药的主要成分都是对症药物,选药原则自然是有什么症状就选含对应成分的药物,没有的症状相对应的药物就不用选了。我在文章的最后列出了一张常见感冒药的成分表,从表中可以看出,不同品牌的感冒...
[粥]
降低胆固醇:15条建议助你避免心脏疾病降低胆固醇:15条建议助你 避免心脏疾病。可是我们也许在日常饮食中获取了过多的饱和脂肪以及胆固醇,两者都能升高LDL—“坏”胆固醇的水平。想要降低LDL胆固醇,提升HDL胆固醇吗?坚果类含有大量单不饱和脂肪,能够降低LDL-坏胆固醇,同时不破坏HDL-好胆固醇。在一些食材, 比如卡诺拉菜籽油,橄榄油,红...
20张图重温韭菜馅饼的家常做法鈥斺敗揪虏思Φ跋诒" alt="春季主打家常味 20张图重温韭菜馅饼的家常做法鈥斺敗揪虏思Φ跋诒" src="http://www.sinaimg.cn/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7404ZH00SIGG.gif" real_src="http://www.sinaimg.cn/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7404ZH00SIGG.gif" TYPE="face&q...
要想克制住打嗝先来了解发生这种现象的原因是什么。通常大部分打嗝现象都是短暂性的,在数分钟内可自动缓解,但也会有持续性地发生。[喝水法]可以喝少量水,在打嗝的同时咽下。[闭气法]尽量屏住呼吸,有时可止住打嗝。[手部按摩法]用拇指按压内关穴5-10分钟。[耳朵按摩法]双手紧紧捏住左右耳垂,慢慢地向下拉动,打嗝可停止。[伸拉舌头法]打嗝...
1、人体8大器官之一:胃胃部有幽门杆菌繁殖。2、人体8大器官有之二:肠肠道中栖息着数以亿计的细菌。3、人体8大器官有之三:阑尾阑尾容易继发感染。4、人体8大器官之四:肝肝脏是人体最大的解毒器官。5、人体8大器官之五:胆囊。肠道感染后,一些肠道细菌、寄生虫就会游走至胆管、胆囊,从而引起结石。6、人体8大器官之六:肾脏肾脏主要功能为...
心脏有问题,火毒(心火)就会上升,火毒慢慢上升到了额头停留在这里,不可能从额头跑出来,停留时间久了,这里就会长烂疮,很多人会头昏,到达这里会经过两个面颊,经过眼睛,所以心脏有问题,两个面颊会泛红。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。3. 按压肝脏排毒要穴。肾脏最佳排毒时间:肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过...
不喝牛奶行不行。中国人传统上并没有喝牛奶的习惯,“喝牛奶补充营养”大概也只是近些年来“与国际接轨”的结果。牛奶确实是一种很好的食品。人体每天需要一定量的蛋白质与钙,而牛奶可能是提供优质蛋白和钙最便捷的途径。虽然这种观点比较“小众”,主流的看法依然把牛奶当作一种优质食品,不过这至少也说明:牛奶并不是非喝不可。如果不喝牛...
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