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100道佛家养生素菜菜谱（图示）100道佛家养生素食菜谱。 阅2 转自不唯上不... 公众公开 19-03-12 11:41 |
过年「补品」别送这5样，营养价值可能不如鸡蛋！有人说了：鱼翅、燕窝、冬虫夏草…听着蛋白质很高的样子，但鱼翅中的蛋白质是不完全蛋白，就是很难被人体吸收的蛋白。虽有丰富的蛋白质，但每天进食干燕窝的量大概5g左右，折算成蛋白质还不如一个鸡蛋的营养价值高！鸡蛋中蛋白质含量在13%左右，且是容易被人体吸收的优质蛋白质，脂肪含量为10%~1... 阅76 转1 评0 公众公开 19-01-23 10:16 |
此外，挑选时还要注意菌盖的大小，菌盖太大并不好，小一点的更鲜嫩好吃，直径5厘米左右最佳。金针菇的菌盖要挑选半球形的，菌盖长开的说明老了，菌柄15厘米左右最好。优质的新鲜香菇菌盖肥厚且向下卷、菌褶呈白色、干爽整齐。菌褶一片一片立着的最新鲜，菌盖直径以3~6厘米为好，菌柄短粗鲜嫩。若菌褶有褐斑、菌盖表面色深黏滑或滴水则不宜食用... 阅115 转0 评0 公众公开 18-12-14 12:09 |
医生给痛风患者的8个饮食建议。所以尿酸高的人以及痛风患者要禁食各类动物内脏、浓肉汤，以及海鱼、蛤、蚝等海鲜。建议痛风患者采用低热能膳食，每天脂肪摄入量应低于50克，以植物性油脂为主，不吃或少吃油炸、油煎食品，因脂肪会影响尿酸的排泄。酒精会增加高尿酸血症患者痛风发作风险。浓茶、咖啡等饮料有兴奋自主神经的作用，也可能会诱使痛... 阅39 转1 评0 公众公开 18-12-06 08:48 |
客人点菜时，将焖锅放在电磁炉加热，放入自制的焖锅油50克化开，放入初加工后的蔬菜料和红枣，然后将腌制好的鱼片均匀地放在蔬菜料上，盖上盖子，用2000W的档加热7分钟后开盖，取酱香焖锅酱刷在鱼肉上（每500克鱼肉刷75克酱香焖锅酱），并放葱花、香菜各25克，盖上盖子，再加热1分钟即可关火。吃完鱼肉和锅内的蔬菜料后，可以往锅内加入一些汤... 阅78 转0 评0 公众公开 18-10-15 09:43 |
少吃七种食物保护大脑新浪健康少吃哪七种食物保护大脑？含糖饮料、精制碳水化合物、反式脂肪含量高的食物…1、含糖饮料。含糖饮料包括苏打水，运动饮料，能量饮料和果汁等。高含糖量的饮料不仅会造成肥胖，增加患2型糖尿病和心脏病的风险，还会对大脑产生负面影响。反式脂肪是一种不饱和脂肪，会对大脑健康产生不利的影响，它可能与记忆障碍和... 阅61 转1 评0 公众公开 18-10-10 10:57 |
血小板对于帮助血管收缩，修复血管损伤有决定性作用。第一种是血小板有生成障碍，维生素 B12 或者是叶酸的缺乏会导致我们的血小板生成遇到障碍。但如果身体经常出现无缘无故的淤青，应该去医院做一个血液方面检查，排除血小板或凝血功能异常导致的淤青，查清楚导致因素再进行治疗，不要擅自补充维生素或服用其他药物。再比如，维生素 K 的缺乏... 阅39 转1 评0 公众公开 18-09-04 11:02 |
湿疹在我们生活中算是比较常见的一种过敏性皮肤病，可能由多种因素引发。处，而这种过敏性因素是引起湿疹的最直接最刺激的因素，主要是自身的遗传因素的过敏体质。相应地降低，容易受到皮肤感染，这时候出现湿疹的几率也就大大增加了。日常饮食也是引发湿疹的重要因素之一，对于体质敏感的人群威胁更大，在不知道是否会出现。日常生活中，皮肤... 阅59 转2 评0 公众公开 18-08-29 12:16 |
青椒与它一起炒，能杀死体内的癌细胞！青椒含有抗氧化剂，可以阻止相关细胞的发育，然后阻止细胞组织的癌变过程，降低癌细胞的发生率。阴虚热的人不宜吃青椒;患有眼病，食道炎，肠胃炎，胃溃疡，痔疮的患者应少吃或避免青椒;除热病或阴虚，高血压，肺结核患者也应小心进食。青椒对消除疲劳有重要作用，青椒还含有维生素P，可促进维生素C的吸收... 阅48 转3 评0 公众公开 18-08-23 13:00 |
血小板变少的原因主要分为两种：第一种是血小板有生成障碍，维生素 B12 或者是叶酸的缺乏会导致我们的血小板生成遇到障碍。3、凝血因子缺乏。但如果身体经常出现无缘无故的淤青，应该去医院做一个血液方面检查，排除血小板或凝血功能异常导致的淤青，查清楚导致因素再进行治疗，不要擅自补充维生素或服用其他药物。再比如，维生素 K 的缺乏会影... 阅82 转1 评0 公众公开 18-08-17 09:39 |
