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肝不好的人，一般会有“2痒、3黑”！肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下，时间每个穴位15分钟，起初可10分钟左右，贵在坚持，肝主血脉主筋，长期坚持养血脉，补肝血! 肝经十四个穴位里，有几个非常神奇有效，介绍如下：太冲穴：在行间上二寸的凹陷中。肝俞穴：与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体... 阅6 转0 评0 公众公开 22-03-10 19:02 |
这也是中医所说的“脾开窍于口”，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了脾胃功能的失调。同时，由于脾胃相表里，脾开窍于口，所以嘴唇出问题也跟脾经蕴热有关，我们可以加灸脾经的荥穴：大都穴。足三里是胃经合穴，艾灸足三里可以补益脾胃、扶正培元、调和气血，不光能适用于唇口失养，还能适用于因脾阳虚衰以及胃经气血不和... 阅18 转0 评0 公众公开 22-01-07 01:39 |
艾灸养肝知识，四种情况提示你要排肝毒。一、肝毒多的危害。二、四种情况提示你要排肝毒。可与与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。是肝经的原穴，... 阅23 转0 评0 公众公开 21-07-07 07:58 |
慢性咽炎极易反复，艾灸一招就灵，赶紧试试！实火引起的慢性咽炎可以服用败火药（如牛黄上清丸），也可以喝某某凉茶，将火清除后，上火症状就消失了。虚火引起的慢性咽炎可以艾灸，只要把阴补足，阴阳平衡了，虚火就消失了。虚火引起的慢性咽炎，如何艾灸？原安徽省阜阳东方针灸医院院长，安徽省阜阳市淮基层名中医，安徽省师带徒指导老师，安... 阅155 转3 评0 公众公开 21-07-02 21:03 |
为什么按摩心包经，好比吃人参？经常按摩心包经，可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走。心包积液的形成，主要是身体中出现了疾病，脾脏将主要能力用来和疾病对抗，就将运水的工作暂时搁置下来，心包中的废水就积了下来。这时人为的按摩心包经... 阅13 转1 评0 公众公开 20-08-01 18:29 |
也就是说只要是耗损阳气的疾病都是“冬病”范围。宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命，延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，三伏采用灸法，会感到有热感... 阅15 转1 评0 公众公开 20-07-07 18:32 |
方义：阳陵泉为胆经合穴，泻之以肃清净之府，平肝火之上逆，胆府清疏，胆汁入胃，化食消滞;三里为胃府合穴，泻三里，以导胃中之浊气，使其浊阴得降，清阳自生，两穴配伍，对肝胃不和之症，用之有效。虚证，用补法者，以壮胃气，散其寒邪，调畅中气。功能：调理中焦，宣通胃府。二穴皆属阳明，一手一足，上下相应，肠胃并调，若清阳下陷，胃气虚... 阅7 转0 评0 公众公开 20-07-05 18:11 |
小腿连着肝脑心，但是很多人都不重视，惹来一身病！小腿=第二心脏。紧身裤、塑形丝袜可能会阻碍小腿血液循环，甚至导致下肢静脉曲张，使小腿皮肤出现清晰可见的蜘蛛网状毛细血管，甚至蚯蚓状静脉隆起。小腿的健康如此重要，养护小腿从什么时候开始都不晚，特别是年过40以后，身体的各部分机能，下降加速，更要注意保护小腿。全身皮肤中，小腿的... 阅10 转0 评0 公众公开 20-06-14 08:02 |
因为三焦主水液代谢。三焦即：上焦、中焦、下焦。三焦为人体水液运行的主要通道，这在《内经》中有多处论述，如《素问〃灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”《灵枢〃本输》说：“三焦者，中渎之腑，水道出焉，属膀胱，是孤之腑也。”说明三焦是人体管理水液的器官，有疏通水道，运行水液的作用。因此，三焦如果不通，后果是非常... 阅35 转1 评0 公众公开 20-06-09 19:55 |
