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医瘦身超简单的两味药：苍术和鸡矢藤中医瘦身超简单的两味药：苍术和鸡矢藤编者按语： 减肥瘦身是很难的事情么？老师就直接开鸡矢藤与苍术两味药，以2:1的剂量，打成粉，叫病人平时拿来泡水喝，一次一大勺，一日三次。鸡矢藤消积化浊，以降胃气。鸡矢藤降胃中浊气，苍术升脾中清气。另一方面在中药调理上，可以单用一味鸡矢藤，鸡矢藤能消积... 阅2 转自豫西南客... 公众公开 18-03-09 19:47 |
原来身体缺乏这些‘营养素’，才口干、嘴破、身体这里痛那里痛！每日建议摄取维他命A男性0.7毫克、女性0.6毫克，维他命A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。晒太阳不足、或维他命D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上维他命D是人体无法自行合成的营养素，补充更为重要... 阅1 转自高飞去远方 公众公开 17-01-13 17:41 |
【中药佳品】《山楂配一宝，居然那么好! 》赶跑腰痛、扩张血管还降压, 实用!山楂配菊花。材料：取干山楂10g，干菊花2.5g。做法：菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。功效：山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经，具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效;因此，山楂不能空... 阅1 转自长庚书库 公众公开 16-12-27 14:29 |
治疗老花眼的食疗方奇方。治疗老花眼的奇方，一个月见效;枸杞子、黑豆、红糖同煮。一老友70岁，有看书习惯，总是戴上400度老花镜方可，后听人说一验方，经连续使用，疗效明显，现在戴上200度老花镜，连续看书2小时也没事。配方：枸杞子100克，黑豆500克，红糖100克。用法：放锅内同煮，待水熬尽后，再加入红糖搅拌慢煮至水尽即好，放冷保存备用... 阅1 转自风的视觉 公众公开 16-10-31 20:52 |
水溶性：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、维生素C、叶酸等等。脂溶性：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素，在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。维生... 阅1 转自高州佬 公众公开 16-10-11 18:16 |
维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高（这也说明了B2的重要性），其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。我们平时每天可通过食物或营... 阅1 转自高州佬 公众公开 16-10-11 18:14 |
三七——10种用法治各种慢性病（附上三七粉的鉴别方法）5、防治脑梗塞、高粘血症：生三七粉2克，每日2次，开水送服。6、防治糖尿病：三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服。7、防治气虚血瘀：三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服。1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作... 阅1 转自高州佬 公众公开 16-10-11 18:11 |
【中医忠告】图荐《中医劝告您不可以做的50件事》医生的治疗只能暂时纠偏，健康的方向盘还是掌握在自己手里。健康是1，财富，地位，家庭等都是0，没有了健康这个1，一切都是0。一些常见的健康误区每天都在上演，正是因为有源源不断的不良生活方式，才导致各种各样的顽固疾患。要像投资你的事业一样，投资你的健康。人民日报 .... . 阅1 转自长庚书库 公众公开 16-09-17 10:42 |
肝怕堵、心怕累、肾怕....在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。“脾胃是健康的根。”中医上讲的脾，实际包括脾脏和胰脏两个脏器，并经常将脾胃当作一个整体。专家支招：中医认为甘入脾，吃甘甜食物可补养气血、调和脾胃，应适当吃点甘味的食物，比如山药、红薯等。中医更有“常笑宣肺”一说，笑让... 阅1 转自鹤舞青霄08 公众公开 16-07-09 21:38 |
