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摘要：佛说，帮助父母，有极大的功德。我因为救母，得世世无难的善报，最终成佛，所以因为这个原因，你们这些比丘，也应当努力孝顺供养父母才是。杂宝藏经白话：佛于忉利天上为母摩耶说法缘第五.佛在舍卫国，对比丘们说：“我现在要前往忉利天，结夏安居，为我母亲说法。你们这些比丘中谁愿意可随我前去。”说完这样的话以后，佛便当即去了忉利... 阅1 转自东林寺参... 公众公开 24-05-10 09:51 |
推荐一种治疗糖尿病的功法。胰岛功治病机理。全身放松,随呼吸意视一道光,气打通全身各部位,一道光,气吸入下丹田,从下丹田呼吸到脚尖,从脚尖吸到胸背,从胸背呼到脚尖,从脚尖吸到头顶,从头顶吸到手指尖,从手指尖吸到头顶,从头项呼到脚尖,全身通。全身放松,随呼吸意视一道光,气打通全身各部位,一道光吸入下丹田,从下凡田呼到脚吸到胸背,从胸北呼到... 阅1 转自青青子矜1... 公众公开 24-04-17 16:54 |
二、桩功间架训练与筋骨训练：通过拧裹、撑拔、三角、对挣、低架等等独特要领使桩功有抻筋拔骨之不同于“放松加意念”的桩法，张恩彤站的桩架又低又大,很耗劲，被称为“大浑圆”，达到：间架匀整、筋腾骨挂，注意，要一受力或绷劲时，大筋才跟钢筋似的腾起来。大筋没腾起能抖颤吗？四、神意训练：达到李康先生所谓的“骨骼如铁、丹田如球、眼如... 阅1 转自天地虚怀x... 公众公开 24-01-10 17:04 |
【功夫|秘籍】武术内功的秘密【上】（深度好文）那就是传统武术练的是心，是人体的先天功能。前面已经说过，开源是对人体先天功能的启动，而节流实际上是先天功能对后天形体的转变。乾卦中的三个阳爻表示纯阳之气，坤卦中的三个阴爻表示纯阴之气，而当人落入后天则阴阳分离，乾卦的中爻陷入坤卦，坤卦的中爻陷入乾卦，这样一来乾卦与坤卦发生了... 阅1 转自昆嵛隐士 公众公开 24-01-10 16:47 |
所以很多内家的桩功、动功都拧筋出槽、腾筋拔骨、拧转筋骨！桩功到一定程度，皮下筋膜腾起，摸上去和牛皮一样，很坚韧，骨骼很硬，而且会起棱，衣服脱下来，大筋可以自由操控，一根根崩起，出拳的时候穿透力极大，单纯的低架桩功抻拉锻炼必然酸痛难忍，必以气血濡养为本方才筋骨得舒，当浑身筋络如皮筋般被拉开撑起时，遍布全身体表的大筋开始... 阅1 转自jiaoer001 公众公开 24-01-10 16:46 |
像咏春拳，大成拳，卢氏结构，形意拳等等都有专门易筋伸筋的桩法，还有揉筋法能迅速挑起下肢大筋。内壮的武学还是很多的，比如自然门，太极元功拳，胡耀贞的气功，松溪派王维慎及林国华的内丹功，实际上内家武学的易筋，易骨，易髓之易髓境界就是内壮功夫，只不过那是练心意拳等内家功夫到极高境界后才能练习的，而像内壮易筋经等则绕开弯路，... 阅1 转自tjboyue 公众公开 24-01-10 16:44 |
易筋功已毕，便成金刚体。金刚体，1987年上海工程学院的王斌曾经发表过一篇文章《金刚体内功》，篇首提到：“笔者在十年动乱中，拜友人之父为师，得《金刚体内功》珍本。此功法据说是达摩祖师所传，我师自幼体质较差，16岁开始练功，七八个月后体质增强，未再得什么疾病。由此可以断定，金刚体内功的传承，就是林泳裳先生，金刚体内功就是1928... 阅1 转自勇敢的芯2 公众公开 24-01-10 16:32 |
所谓暗劲，是指先天功能使后天形质进一步发生变化，先天一气由体内出露体外。前面已经说过，开源是对人体先天功能的启动，而节流实际上是先天功能对后天形体的转变。由先天而变为后天，乾卦转为离卦，离卦属心，心属火，故称离火。因人身先天之气与后天之气不合。也正是我为什么在第三部分的开头首先用先天八卦和后天八卦中卦爻的变化来给大家... 阅1 转自逸心茶舍 公众公开 24-01-09 18:18 |
太极元功拳是与丹道结合的内家拳。大侠回到家里，向王雷华老师请教，王老师笑道，在上海民间拳法中，十大形、棉拳专注于这种惊炸力，那个年轻人一定是十大形、棉拳的高手，谢老师只迷信杨式太极，对十大形、棉拳不了解，自然要吃亏了。大侠虽然只学了一个学期的十大形，对十大形简单明了的技击法却深有印象，后来跟王雷华老师学螳螂拳，学会了... 阅1 转自QQ月夜归航 公众公开 24-01-09 17:40 |
由第一节获知,混元的特点是阴阳相连的整体,怎样相连人体才能成为整体呢?由肌肉力学,关节必需处于固定状态。第三步功夫修习 —— 关节锁定、加固、全身刚体形成这一步功夫是形成整体的关键所在1、姿势∶同前2、动作（1）、在各关节拔开的前提下，用“意”使肩、肘、腕、指、髋、膝、踝等关节处的肌肉向关节裹紧，并使有向关节处“塞”的感觉，使... 阅1 转自北极之心 公众公开 24-01-07 19:01 |
