| 共 159 篇文章 |
|
1眼干 —— 揉大脚趾中医认为，“肝主目，肝开窍于目”，也就是说，肝是主管眼睛的，肝提供的血液及其阴津物质，源源不断地上输于目，才使目得以濡养。7肾气不足 —— 抬脚跟脚心有个很重要的穴位叫涌泉穴，属于肾经。抬抬脚跟不但能按摩到这个穴位，还能拉伸脚底的肾经，起到刺激肾经的效果。中医认为，心火旺，容易出现“肾水”亏，所以上火... 阅114 转12 评0 公众公开 20-07-07 18:58 |
本套揉腹法本名“仙人揉腹”法，与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全面的打通中、下二焦，连通整个腹部的经络，健身效果非凡，故此得名“仙人揉腹”。仙人揉腹法动作要领。仙人揉腹又称“延年九转法”本套揉腹法本名“仙人揉腹”法，与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全面的打通中、下二焦，联通整个腹部的经络，健身效果非凡，故此得... 阅58 转7 评0 公众公开 20-06-08 20:55 |
增加脂肪分解：肾俞、京门；1）米饭50g，炒鳝丝100g，炒青菜400g，苹果150g，总计400kcal热量。2）米饭50g，炒黄豆芽90g，豆腐干50g，小密橘180g，总计400kcal热量。4）米饭50g，虾100g，炒青菜400g，西瓜300g，总计400kcal热量。5）米饭50g，烧鲫鱼110g，炒青菜400g，葡萄230g，总计400kcal热量。6）米饭50g，炒小黄鱼125g，炒青菜400g，香蕉9... 阅1 转自xyf4345 公众公开 19-12-30 07:33 |
中医常用的针灸减肥穴位有哪些。【导读】中医常用的针灸减肥穴位有哪些，减肥的方式有很多，针灸减肥算是比较有效的一种方法。古方中医网中医减肥频道根据女性减肥，如何中医针灸进行编辑，与大家分享，减重的关键是膳食加运动，吃动两平衡，以及进行专业的中医针灸指导非常关键。一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。中... 阅1 转自催眠治疗... 公众公开 19-12-30 07:26 |
筋缩、筋结。筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。十二经筋很多都经过了头面，头面也可以抻筋，而且还能缓解脏腑的疾病。筋结、背肌筋膜炎、腰部俞穴、腰三横突筋结。膝关节是人体最复杂的关节，膝为腿部主要肌肉的肌腱的汇聚维络之处，中医认为“膝为筋之府”，但在我们膝关节髌骨... 阅83 转9 评0 公众公开 19-12-25 06:46 |
打开身体上的8个“暖气”开关，让你整个冬天不怕冷。第三个“暖气开关”——肩井肩部被推拿按摩过的读者朋友都有这样一个体会，那就是感觉肩部不但轻松而且还有点暖和，为什么呢？第四个“暖气开关”——神阙寒冷时节容易受凉腹泻或者腹部不温影响消化和睡眠，我们的腹部有没有“暖器开关”呢？我们的手上还有一个取暖的“开关”，就在我们的掌... 阅62 转7 评0 公众公开 19-12-05 13:15 |
先健脾后补脾，然后再补气血，才有可能补得进去。红糖：性温，味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。这个加减后的三红汤，有补脾生血之功，可改善气血不通，缓解手脚冰凉的现象。3、血海血海穴属足太阴脾经之穴。此穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，属女子生血之海，能调血、理血、引血。4、三阴... 阅67 转4 评0 公众公开 19-11-25 05:39 |
这几条的经验就告诉我们，临床上有什么证，用什么方，是桂枝汤证多，就用桂枝汤，剂量就多，麻黄汤证多，就用麻黄汤，越婢汤，实际上就告诉我们这里。实际上你看《伤寒论》的一些方子吧，温中的生津液的都是温热药，他桂枝汤用什么药，用桂枝、生姜温中健胃的，津液伤的不厉害，用桂枝、生姜就行了，实际上麻黄汤也有，虽然麻黄汤是发汗的，但... 阅29 转3 评0 公众公开 19-11-14 19:30 |
人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。此时胆经当令，此时胆的气血不足、阴阳失衡，人就会醒来；胆出现什么问题？1、最常见的也最普通的就是胆火上炎，晚上主阴，胆火上炎，阴的力量就被打破，阳不入阴，自然就会醒来。包括胆在内的胆经堵了，这个时候胆经当令，企图用阳气冲破这个淤堵... 阅48 转2 评0 公众公开 19-11-14 12:53 |
“受不了”是指中焦(脾胃部位)有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，小儿宜服七珍丹等。“灭火”的靠谱食疗1、嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁材料：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。2、头发干枯推荐：蜜枣核桃羹材料：蜜枣250克、核桃仁... 阅14 转0 评0 公众公开 19-11-13 09:44 |
