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睡觉时有这现象出现, 说明血栓已经成形, 离中风心梗只有一步之差。血栓,通俗地讲就是''''''''血块'''''''',它像一个个的塞子,堵塞住身体各部位的血管通道,导致相关脏器血供不足,研究表明,因血栓性疾病而死亡的人数占世界总死亡人数的 51%,如何发现血栓的早期症状,尤...
血管堵没堵, 抬抬脚就知道! 3个小动作, 冲走血栓~长期的血管堵塞很可能导致下肢深静脉血栓、肢体溃烂,甚至危及生命。中国工程院院士王陇德,中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿,中国工程院院士、中日医院院长王辰三位院士共同呼吁:3个小动作,防止血栓形成。北京中医药大学针灸推拿学院李志刚教授推荐3个小动作,长...
高血压的天敌, 随口吃点这道菜, 连医生都不敢相信血压这么稳!很多高血压病人早期并没有症状,意识不到自己血压有问题,而许多人即便正在吃药,血压却没有控制到理想的水平,这正是高血压最危险的地方。高血压有的患者有头痛、头晕、疲乏等表现,有的患者根本没有明显的症状,等出现了脑卒中等严重病变时,才发现有高血压。在高血压患者中,肥胖...
凌晨1:00-3:00点是低血糖的高发时刻,而且低血糖比高血糖的危害更大,对糖尿病患者来说也是一个魔鬼时刻。发生低血糖后往往易出现面色苍白、心慌、手抖、浑身乏力、腿脚发软的症状,如发生在夜间,人们处于睡眠状态,往往难以觉察,在不知不觉中被低血糖夺去生命。英国研究发现,凌晨4点-6点是哮喘高发时段,发作率是其他时间的100倍。在这段时...
一个动作养护膝关节 让你的膝盖晚“报废”十年。膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。作为身体的“劳模”,膝关节的磨损不可避免、无法逆转,过劳状态下的膝关节更可能因伤病提前“报废”。《生命时报》邀请权威骨科专家,教你用一个动作给膝关节“减负”,随时随地养护膝盖。有些中老年人热衷...
人体所需的各种营养素必须通过每天所吃的食物不断得到供应和补充,我们都知道食物中很多都具有补肾壮肾的作用,通过经常食用这些食物可起到补肾壮肾的效果。则可以达到壮肾补肾的目的。锅中热油,先放入一半的蒜片,煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,至土豆片变成透明色.放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀(如果番茄的汁较少,炒软...
血栓和癌细胞最怕的一种农村野草, 40岁以后要常吃, 很多人不知。白蒿的作用。白蒿色原酮、6,7-二甲氧基香豆素、白蒿黄酮等成分均有保肝作用。白蒿对伤寒混合菌苗所致家兔体温升高均有明显解热作用,白蒿中6,7-二甲基七叶苷元对热板法和醋酸扭体法致小鼠疼痛模型有一定程度的镇痛作用,并对角叉菜胶所致大鼠足跖关节肿胀程度有抑制作用。白蒿...
大蒜就应该这样吃, 癌细胞、感冒、胃病遇到你都绕着跑。大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用,能使细菌的代谢出现紊乱,并具有明显的降血脂、预防冠心病和动脉硬化的作用。大蒜可阻断致癌物在体内的合成,其防癌效果按金字塔排列,大蒜位于塔顶。在100多种成分中,其中几十种成分都有单独的抗癌作用。主料:蒜头1000g辅料:米醋适量。4.米醋淹...
不想自己给自己找病, 晚餐坚持“六不碰”定律!多位医生建议,下面这些食物请不要加入你的晚餐!现如今,火锅、麻辣香锅等重口味食物成了上班族的晚餐最爱。3、晚餐吃产气食物。6、晚餐“生冷黏硬”看完了以上这些对健康有害的晚餐,中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜为大家盘点健康晚餐的标准。晚餐还要保证食物的多样性,注重营养搭...
慢性乙肝→肝硬化→肝癌可谓“乙肝三部曲”,仿佛得了乙肝,肝癌的脚步也越来越近。肝细胞是脂肪代谢的关键场所,肝细胞进行脂肪代谢的任何环节出现问题,都可以出现脂肪堆积在肝细胞里,不仅仅是因为摄入脂肪过多。保护肝脏最重要的就是保护肝细胞膜、修复肝细胞膜,把破坏的肝细胞膜修复完整。当肝病毒和脂肪肝导致肝细胞膜受到损伤,磷脂丢...
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