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每天按摩5分钟,头部气血全疏通,简单实用,专破偏头痛缠身!
中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。血堵了——血淤!还有大蒜,中医认为大蒜性辛温,其所含有的大蒜素有化解血瘀、扩血管的目的,被作为血管的“清道夫”。按摩方法:取最舒适的体位(坐位、仰卧位均可),用两手拇指按压在两侧阴陵泉上,按而揉之,让刺激充分达到肌肉组织的深层,并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉...
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早止痛午穴降糖晚穴排毒!【穴位】【刺激穴位时间】【穴位作用】清热熄风,启闭开窍。【穴位取法】在足背外侧,当4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处(如穴位图所示)。散风清热,疏经活络。在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处(如穴位图所示)。祛风解表,清热利湿,行气活血,调和营卫。在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点...
揉揉这个太冲穴,它是肝脏排毒的阀门!想让排毒更通畅?因为肝是人体的解毒工厂,要把体内的毒排干净,想要血清洁,就得把这个解毒工厂建设好,而肝的原穴是太冲穴,是能从源头上解决这个问题的。有的人经常头晕,有气无力,心有余而力不足,到医院一查,说是心脏供血不足,但做心电图也没什么事,这其实是肝的功能弱了,肝给心脏补充的气血不...
排痰毒的灸疗法——带穴位图超详细。痰的根主要在脾上,因为脾主运化水湿之气,脾不运化水湿,湿积留成痰,故“脾为生痰之源”。经络排痰毒先润肺,灸合谷穴、太渊穴,太渊穴为肺经原穴,合谷穴为大肠经原穴,肺与大肠相表里,常灸对排痰毒也大有好处。“脾为生痰之源”,化痰排毒要从生痰源头解决问题,必调脾经,阴陵泉穴为脾经合穴,是脾经...
如果在肝经上,就揉肝经上的穴位。适宜春季养肝护肝的穴位人虫适宜春季养肝护肝的穴位。春季是养肝护肝的大好时节,除多食用养肝护肝食物、增强户外锻炼外,还可通过按摩穴位的方法以养肝护肝,下面就介绍一些适宜春季养肝护肝的穴位供大家参考:太冲穴:位于足背部当第一跖骨间隙的后方凹陷处,是肝经的原穴,肝脏所表现的个性和功能在此穴都...
排毒穴位图。分享于2016-06-18小腿内侧有个排毒反射点,专门排肾毒与保护肾。按摩时,以单手大拇指按揉即可,每次3分钟,然后换另外一侧。每天早晚各1次。老年人想防治尿路结石,护肾,不妨每天按摩小腿以及小腿上的排毒反射区。
脸部按摩穴位图 简单脸部抗衰老排毒按摩手法。想要肌肤保持年轻富有弹性的状态,光靠敷面膜是远远不够的,你必须要结合按摩才能给脸部排毒,起到抗衰老排毒的效果,下面就为大家分享脸部按摩穴位图,最简单排毒抗皱按摩手法!在按摩之前首先来看一张脸部穴位图,不用去美容院,也能在家给脸部排毒美容抗衰老,下面就来看学习吧!这是脸部肌肉中...
敲打仨穴清脂排毒。高脂血症是一种血脂异常的临床病症,可伴或不伴临床症状,但多数有体形肥胖、头晕、肢体沉重乏力、胸闷、恶心、纳呆腹胀、口中黏腻等,以血脂(主要为TC、TG、HDL-C、LDL-C四项)检验异常为诊断标准,血脂方面的异常往往会引发心脑血管疾病,而目前的降脂药物又因为其容易发生肝功异常,造成肝损害以及停药后血脂又容易反弹,...
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