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什么东西可以补硒 什么食物含硒操作方法 01.每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。以上就是比较常见的补硒的食物，适量的进行补充，补硒不宜过量，补充硒元素，还可以选择蛋白硒类产品，首先不担心过量问题，微量元素微量的进行补充，其次这类产品吸收... 阅80 转0 评0 公众公开 20-08-16 22:52 |
最近新型冠状病毒肺炎消息刷屏了，科普一下硒与病毒感染的关系。1994年，美国亚利桑那大学药学院制药学与生物医学教授，著名病毒学家，威廉.泰勒教授提出了著名的“病毒硒蛋白理论”，其主要内容为：一些由病毒(艾滋病病毒、流感病毒、柯萨奇病毒、肝炎病毒)引发的疾病患者体内存在硒缺乏的情况，补硒有利于抑制病毒的复制，其原因不仅仅是通过... 阅1 转自洪学习hjq 公众公开 20-04-05 09:10 |
营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。很多食物中都有硒，但巴西坚果 brazil nut、全粒谷物(全麦面包、燕麦粥、大麦)、白米和豆类中含量特别多 蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,... 阅3 转0 评0 公众公开 19-06-02 14:39 |
硒的十大功效。含硒的谷光甘肽过氧化物酶可减轻视网膜上的氧化损伤。硒能拮抗和降低许多有毒元素和物质的毒性，硒与金属有很强的亲和力，它在人体内同金属结合能形成金属—硒—蛋白质复合物，通过这种方式使有毒害的金属元素如铅、汞、镉、砷、银等排出体外，因而，有人把硒誉为"天然解毒剂"。美国纽约医学院研究揭示：爱滋病人血硒... 阅1 转自富硒帮富... 公众公开 18-02-02 02:21 |
硒的功效硒作为一种化学元素是1818年由瑞士化学家Berzalius发现的。l 缺硒损伤心肌，补硒保护心肌当体内严重缺硒时，心肌中硒含量降低,使谷胱甘肽过氧化物酶活性降低和自由基含量上升，过多的自由基会使心肌脂质过氧化物含量增加，对心肌细胞造成氧化损伤。● 硒对烟民有保护作用硒是一种良好的抗氧化剂，有助于清除体内产生的各种自由基... 阅1 转自富硒帮富... 公众公开 18-02-02 00:51 |
需补硒人群补硒食用量参考需补硒人群补硒食用量参考。需补硒人群。清除尾气、粉尘对人体的污染，降低铅蓄积的毒性，修复损伤，形成细胞抗氧化保护。排除体内有毒、有害物质，修复损伤，形成细胞抗氧化保护。减轻精力不足、疲乏无力，周身不适、内分泌紊乱等症状，形成细胞抗氧化保护。提高免疫力，防止感染疾病，保证胎儿，乳儿的硒摄入量（牛... 阅1 转自富硒帮富... 公众公开 18-02-02 00:46 |
食用含硒量高于标签所示１８２倍的某种补硒食品，使硒摄入量高达２０００毫克，大大超过每日硒摄入量５０微克的标准，而出现恶心、呕吐、烦躁、乏力、指甲变形以及头发脱落等硒中毒症状。应适量吃富含硒的食品，富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。硒是红细胞中抗氧化剂的重要成分，充足的硒可促使这种抗氧化剂有效地将人... 阅1 转自徐中义 公众公开 17-10-22 20:15 |
缺硒的表现缺硒的表现 网友提问 来自寻医问药网 2013-05-29 12:12满意答案病情分析：您好，硒缺乏的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。而人体重度缺硒将引发能量缺乏性营养不良、克山病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、不妊症等重大疾病。,缺硒会显著降低机体免疫能力如缺硒地区易发生克山病、... 阅207 转2 评0 公众公开 14-08-25 09:46 |
其中动物肾的含硒量是肝的4倍，而肝的含硒量又比肉类高4倍；营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。很多食物中都有硒，但巴西坚果 brazil nut、全粒谷物(全麦面包、燕麦粥、大麦)、白米和豆类中含量特别多 蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.... 阅118 转1 评0 公众公开 14-08-25 09:41 |
人体为什么要补硒人体为什么要补硒http://www.kepuu.com 元素健康网发布：2012-10-22 11:02:19 查看: 922次摘要：在众多微量元素中,硒的地位尤其重要,由于硒是一种不能合成的元素,人体在正常的食物中很难摄取.所以人体缺硒的情况就很容易发生.人体缺硒往往会出现免疫力低下人体毒素无法排除等现象,甚至还容易得心脑血管疾病.人体为什么要补硒,... 阅7607 转23 评0 公众公开 14-07-30 21:08 |
