| 共 25 篇文章 |
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高脂食物，其实指的就是高脂肪食物，过多摄入的话，会加速动脉的硬化速度，减弱血管的弹性，导致血管管腔变狭窄，血压升高。吃一些偏咸的食物，会让人感到口渴，出现口渴的原因是，食盐中含有许多钠离子成分，过多的进入血管后，会导致细胞外液增多，并且血管中的学分也会增多，钠离子会沉积在血管壁中，导致水钠滞留。因为钾元素可帮助体内调... 阅17 转1 评0 公众公开 22-02-12 01:20 |
低碳水化合物饮食可使舒张压降低4.5毫米汞柱，收缩压降低5.9毫米汞柱。5、多吃富含镁的食物。发表在美国心脏协会高血压杂志上的一项新研究认为，对于防治高血压，镁是一种潜在的补救措施。有些人对盐的敏感性比较高，吃得稍微咸一点儿血压就会升高;另外一些人则正好相反，对盐不敏感，他们可以摄入高盐，并且从尿液中排出，而不会升高血压。美... 阅1 转自脊康中医... 公众公开 21-06-20 14:40 |
维护血管健康的核心是什么？维护血管健康很重要的一条就是：别给血管太多的负担。二是油，油可以使血管变窄、堵塞。所以说，盐和油是血管变老最大的杀手。因此，少油少盐的清淡饮食是维护血管健康的核心。此外，适当补充镁对血管也有益，生活中接触到的含镁食物相当广泛。而且，这些豆类、谷物、蔬菜，只要不油炸、不油煎，里面的镁就不会丢失。 阅13 转0 评0 公众公开 21-06-19 20:24 |
高脂食物，其实指的就是高脂肪食物，过多摄入的话，会加速动脉的硬化速度，减弱血管的弹性，导致血管管腔变狭窄，血压升高。吃一些偏咸的食物，会让人感到口渴，出现口渴的原因是，食盐中含有许多钠离子成分，过多的进入血管后，会导致细胞外液增多，并且血管中的学分也会增多，钠离子会沉积在血管壁中，导致水钠滞留。因为钾元素可帮助体内调... 阅17 转0 评0 公众公开 21-06-17 12:42 |
高血压疫苗主要指的是治疗性疫苗即针对慢性反应，在体内产生持续性的自身抗体从而发挥其作用，不同于传统的预防性疫苗，它是利用疫苗来诱导和增强抗体特定的免疫反应，以达到有效控制病情的目的。抗高血压疫苗不同于传统的疫苗，它不能用来预防高血压的发生，它属于一种治疗性的疫苗，主要研究目的是通过减少用药次数来提高患者依从性而达到血... 阅57 转0 评0 公众公开 21-04-09 19:05 |
人人都知道，却人人有误解。我们今天在这里，给您说的是用中药来调节、降低血脂的办法。中药三七的精妙之处，就在于此。我们知道，这高脂血症，在中医里面算是“痰浊”、“痰湿”的范畴。痰浊痰湿瘀阻于脉道，就会形成“痰瘀互结”的状态，血瘀必然发生。曾有一篇在业界很有影响的专业文章，叫做《降脂中药的探索》，专门讨论和证明了活血化瘀... 阅1 转自中医药拾掇 公众公开 21-01-24 13:11 |
诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。所以即使我们每天摄入”钠”量等于食用盐中的“钠”量，我们还会从其它的食物中摄入钠。我们每天吃的盐含钠量 5 克，但实际上，我们摄入”钠”的含量还是超过了 5 克。【酵母】约 6g 酵母的钠含量，就可以轻松达到 216mg。菊花可以养... 阅27 转0 评0 公众公开 21-01-02 23:08 |
一图读懂：阻击疫情，高血压患者预防指南。2020年10月8日是第23个全国高血压日，今年宣传主题是“18岁以上知晓血压”，以促进18岁及以上成人定期自我监测血压为重点，开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素。高血压的症状因人而异。打开看点快报，查看高清大图打开看点快报，查看高清大图打开看点快报，查看高清大图。 阅27 转0 评0 公众公开 20-10-12 17:53 |
高血压患者，除了盐，这1种水果也要少吃，以免血压难以控制。高血压对身体的危害较大，所以当身体出现高血压前期的征兆时，就应当引起重视，及时进行检查与治疗。在高血压前期，身体机能开始出现一些紊乱，但是还没有对心脏、脑等重要器官造成重要影响，一般这个时期，患者会出现小动脉间歇性痉挛症状，经血压自我调节后可以恢复正常。高血压患... 阅39 转0 评0 公众公开 20-10-12 15:52 |
