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| 共 251 篇文章 |
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送你一套全身保鲜秘诀~保鲜秘诀。肾过滤量从 50 岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。玉米须又叫龙须，性平而味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功效。肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官，肝细胞的再生能力非常强大。蒲公英入肝经，可以保肝护肝排肝... 阅15 转0 评0 公众公开 21-05-09 14:16 |
这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且方法也很简单，就是用手心拍打脚心、记住，一定要用手心拍打。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。每天手心拍脚心一次，居然拍掉100多种病！手心拍脚心，能拍掉127种疾病！手心拍脚心，主要就是... 阅14 转0 评0 公众公开 20-04-04 09:50 |
睡觉时有3种表现，可能脑梗要发生，占一个，最好去检查一下.咸菜，都属于高盐的食物，摄入过多的盐分，会诱发高血压，增加血管的压力，使血管壁变脆，导致动脉硬化，影响心脑血管的健康。预防脑梗，做好这几件事，血管健康人长寿！脑梗死是高血压的并发症之一，长期的血压升高，使血管失去弹性，增加心脏，大脑的压力，导致脑梗形成。经常食用... 阅1 转自健康生活... 公众公开 20-03-30 14:38 |
肝不好的人，睡觉时常有4个表现，占了一个，也要注意养肝了。因为“肝主筋”，当肝脏功能开始减弱，就会时。因为酒精对肝细胞有毒害作用，无论喝多少酒，都会伤害到肝脏健康，加速肝细胞坏死，产生脂肪肝，甚至是肝硬化。肝不好的人，日常喝点养护肝脏的茶水，可以在补水排毒的同时，起到养护肝脏的作用。婆婆丁，是一种药食两用的小植物，归肝... 阅1 转自健康生活... 公众公开 20-03-30 14:36 |
一般情况下，夜尿此时不超过2次，除非睡前喝大量的水。或者是睡前没有节制地做“剧烈运动”，会导致出汗过多，使心液不足，进而影响睡眠质量。建议：最好在睡前1-2小时之前，结束运动。4：睡前玩手机。睡前玩手机，是许多人的一个习惯。并且，睡前玩手机，易导致熬夜，甚至失眠，又会进一步伤肝。用其泡水喝，可改善肾炎水肿，促进肾脏排毒，保... 阅1 转自营养师雪... 公众公开 20-03-30 14:36 |
人之衰老，肝为先导，肝好，一切都好。一个人肝脏好不好，看这二个地方，保护肝脏，谨记“三多四少”中医讲，养肝就是养命。保护肝脏，谨记“三多四少”白古丁根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。白古丁，入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。所以，保护肝脏，要... 阅1 转自营养师雪... 公众公开 20-03-30 14:35 |
一个人心脏好不好，看这三个地方，养护心脏，谨记“四多五少”一个小测试，可自测心脏健康。如果小于6，那么，心脏还算很健康，如果超过10，最好去检查一下心脏。所以，养护心脏健康，多吃点豆类，建议每周至少吃三次豆类食品。α-亚麻酸，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。酒精，会加速心跳，增加心脏... 阅1 转自营养师雪... 公众公开 20-03-30 14:34 |
肺不好的人，晚上睡觉有3个表现，若没有，说明肺部保养得还不错。长期吸烟的人，由于烟毒的堆积，会导致肺部受损，肺淤堵，此时，身体便会通过“咳嗽”来缓解肺气的运行。日常养肺，要多补充一些肺部所需的营养素，有助于肺部的自我修复。久而久之，肺部就会变得脏如抹布，引发各种肺部疾病，甚至导致肺部“病变”！如简单的，扩胸运动，可锻炼... 阅1 转自健康生活... 公众公开 20-03-30 14:34 |
血管堵塞的人，睡觉时有3个表现，若没有，说明血管保养得还不错。血管堵塞的人，睡觉时有3个表现，若没有，说明血管保养得还不错！当下身血管发生堵塞的时候，一般会导致腿部血管变窄，供血不足；生气会让人体，处于一种应激的状态，导致众多血管收缩，危害血管的健康。长期大量吸烟，会造成血管的钙化，导致血管弹性减弱，引发血管疾病；坚持... 阅1 转自健康生活... 公众公开 20-03-30 14:32 |
一旦手上出现这4种表现，十有八九是胃病，赶快就医！红斑：手上出现红色的一块一块的，那就说明，你有胃热的症状，胃热会导致人消化不良，胃有烧灼感，还有就是我们常说的：“烧心”的感觉。谷谷丁入胃经，有很好的养胃效果，可以清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺旋杆菌也有抑制作用。患有胃癌癌前病变的人群，如：慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡... 阅1 转自野蝴蝶的... 公众公开 20-03-30 14:31 |
