| 共 116 篇文章 |
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失传已久，毛泽东105分作文《心之力》惊现于世！留学列强之同胞须警惕邪魔强盗对我正义灵魂之误导、侵扰，则各类洋奴、汉奸将无处安身，中华栋梁亦生自主自强之睿智。志者，心力者也。天之力莫大于日，地之力莫大于电，人之力莫大于心。故个人有何心性即外表为其生活，团体有何心性即外表为其事业，国家有何心性即外表为其文明，众生有何心性即... 阅2 转0 评0 公众公开 19-03-23 08:13 |
放松小指是修炼太极拳之窍要。虽然有些拳种有各种勾屈指法，但是，太极拳的拳理拳法要求五指伸开，舒展不挂力。一代吴氏太极拳松柔大师杨禹廷提到：“手要平，不要挂力。”从运动生理学上讲，手指的末梢神经只有在舒展五指之后才能发挥更佳的功效。太极拳是科学的、讲究阴阳变化的拳技，不能单纯以拳论拳。太极拳有自身的规律，不按太极拳的规... 阅18 转0 评0 公众公开 19-01-22 10:39 |
坐腿、合裆、转胯，练拳六字诀。今天我们讲一下练拳六字诀：坐腿、合裆、转胯。坐腿。我们说单腿，比如说像这样的虚实步，其实也是坐在腿上，还有像金鸡独立这样的单式，胯一松一沉，还是坐在腿上。所以，我们讲不管是单腿还是双腿着地的时候，都是把我们的重心坐在两腿之上，就形成了一个上轻下重的身法，就是你身体的这100多斤沉到脚上去了。... 阅27 转0 评0 公众公开 19-01-11 10:55 |
52.【四大书院】白鹿洞书院（江西庐山）、岳麓书院（湖南长沙）、嵩阳书院（河南嵩山）、应天书院（河南商丘）63.【十八罗汉】布袋罗汉、长眉罗汉、芭蕉罗汉、沉思罗汉、伏虎罗汉、过江罗汉、欢喜罗汉、降龙罗汉、静坐罗汉、举钵罗汉、开心罗汉、看门罗汉、骑象罗汉、探手罗汉、托塔罗汉、挖耳罗汉、笑狮罗汉、坐鹿罗汉。74.【中国八大菜系】四... 阅1 转0 评0 公众公开 18-12-17 19:30 |
38、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。39、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。68、瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。75、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里... 阅5 转0 评0 公众公开 18-11-29 07:51 |
换句话说，提右脚之前，左脚再松一次，脚下产生无穷的弹力，内气直达脊背，叫做气贴脊背，利用脊气将右脚轻轻提起，从右脚尖离地开始，实胯托着虚胯将右脚前送到位，到脚平松落地为止，在虚实的转换中，腰脊由前折变为后迭，脊气将虚脚提起，丹田气将虚脚平松落地，完成一组虚实转换。总体来说，虚脚要虚净，不要挂力，实脚要实足，全身重量落... 阅12 转0 评0 公众公开 18-11-22 14:31 |
