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人寿过73闯84坎的秘密。天年打个六折,七十二,就是说我们说虚岁七十三那个折,也是人生一个要闯过的重要门坎呢。越与闯过门坎要实施吃的原则。特别要吃小鱼、小虾,特别要吃全鱼(连头带尾),因为有活性物质,而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼,要买就买小鱼小虾,而且吃全鱼全虾,这有大学问,不是买鱼越大越好。2、睡...
血压与年龄对照表血压与年龄对照表。血压类别 收缩压(mmHg)-------舒张压(mmHg)理想血压 120------------ ----80正常血压 130 ----------------85轻度高血压(1级) 140~159----------90 ~ 99.血压年龄对照表。年龄 收缩男 舒张男 收缩女 舒张女。
年龄和血压对照表年龄和血压对照表。五 自我管理1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳4、条件允许,可自备血压计及学会自测血压5、随服用适当的药物外...
中年男人五个不可硬熬。据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。其实,花费大把的钞票去“买”健康未必能办到,需要是在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整,特别是在身体遇到疾病、疲劳、饥饿等情况时不可硬撑,应当及时治病、注意休息、加强营养,只要是这样中年男人...
当血的累积越来越多时,肝脏的血也多了,人体的小便就比较深,这时候就会有我们平时说的肝热现象,实际上是因为肝脏的血多了肝脏的工作量也就大了,只是一件好事,我会让我的患者开始加敲肝经,因为当肝脏的工作量增加时,人体还没有能够完全适应新的工作量,所以往往经络里的体液会来不及排除,任何一条经络里有积水的时候,人体都会有不舒服...
祝您平安——延长寿命的47条秘诀祝您平安——延长寿命的47条秘诀。
目前虽说生活条件好了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系。
【注意:十大致癌食品黑名单】
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