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在饮食干预方面，限能量膳食是指在目标能量摄入基础上，每日减少摄入能量500～1000千卡，或较推荐摄入量减少1/3总能量。建议在《中国居民膳食指南（2022）》食物多样、营养均衡的原则上，保证儿童青少年生长发育对优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素的需求，同时结合肥胖儿童青少年控制体重的需要，限制总能量摄入，推荐摄入谷薯杂粮、蔬菜水... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-23 07:57 |
你家车可能因它自燃。车辆为何会自燃？车内USB接口插着手机数据线。室外温度在30摄氏度以上，车辆经过暴晒后，车内温度会高达六七十摄氏度，极易引发打火机爆炸。老花镜属于凸透镜，容易将光线聚在一起，如果长时间聚焦光线，导致焦点温度过高，可能会引燃车内物品，造成车辆自燃。发胶、剃须泡沫、杀虫剂、空气清新剂等罐装喷雾剂，罐内压力非... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-22 06:04 |
答案其实是……每晚睡多久才算睡够？答案其实是……今天（3月21日），世界睡眠日。中国睡眠研究会日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长为6.75小时。我国居民整体睡眠存在时长不足、质量欠佳等问题。究竟睡多久才算睡够？同样睡7.5小时，为什么有人精神奕奕，而有人却萎靡不振？如何提高睡眠质量？ 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-21 11:45 |
除了收纳盒，真空收纳袋也是不少人的选择。5年来，从一名兼职整理收纳师，到职业整理收纳师，再到如今开设课程培训整理收纳师，小凡深陷其中，却也乐得其所。图为整理收纳师小凡，她已经为近500个家庭做过整理收纳。“整理收纳师的工作内容，是入户提供整体收纳的服务，说白了就是帮客户解决家里乱的困扰。”小凡言简意赅向记者解释了整理收纳... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-19 21:44 |
1亲戚家有人重病，你可以少借钱，但不要不借。白事不要拒绝，哪怕有矛盾，都有老的那一天。人性潜规则。兄弟姐妹之间，肯定有借钱、还钱，这种事情不要算得太精明。3、在亲戚家买东西，贵个几块钱真的没必要计较，越计较，亲戚越做不下去。公婆的钱愿意给小姑子，也无所谓，毕竟那不是自己挣的钱。15 亲戚之间接触越多，矛盾多。 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-19 12:27 |
一氧化碳中毒患者需要连续进行10-14天的高压氧治疗，如果经过几次治疗后患者感觉身体无碍就中断治疗，耽误会容易导致迟发性脑病的发生。一氧化碳中毒迟发性脑病是指一氧化碳中毒患者经抢救，在急性中毒症状恢复后经过数天及数周表现正常或接近正常的“假愈期”后，再次出现以急性痴呆为主的一组神经精神症状。因此，一氧化碳中毒患者应遵医嘱，... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-07 17:02 |
这些中医小妙招，真的很管用！此时除了分清症状，及时对症用药，也可以通过止咳药膳、中医推拿方法来改善！锦屏地下实验室抢先入驻科研项目已取得初步成果12月7日 10:15秘鲁前总统藤森获释出狱12月7日 10:26哈马斯下属武装派别卡桑旅称在加沙地带多地与以军交火12月7日 11:51全球最深实验室长啥样？ 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-07 16:20 |
很多高血压患者最终并非因为高血压去世，而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世，比如冠心病、心衰、脑血栓、脑出血、高血压肾病等。研究发现：对于高血压人群来说，将收缩压（高压）降到＜140毫米汞柱的标准降压相比，把收缩压（高压）降到＜120毫米汞柱的强化降压，可显著降低不良心血管疾病风险及死亡风险。换句话说，把高血压降到140毫米汞... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-07 08:18 |
老花镜经销者：不会影响什么，老花镜就是看字、看手机，散光不会影响。北京同仁医院的权威专家告诉记者，成品老花镜度数固定，消费者的情况却千差万别，如果老花镜的度数不匹配，短期内能看清楚，但久而久之，可能会导致老花眼程度越来越重。许多消费者认为老花眼是年老的自然现象，要么不理会，要么随意佩戴不匹配的成品老花镜，并且一戴到底... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-21 07:35 |
它们仨是“胆固醇的克星”，照着吃，不给血管添堵央视新闻我用心你放心它们仨是“胆固醇的克星”，照着吃，不给血管添堵CCTV生活圈2023-11-11 08:40:17浏览量329442.有很多人体检查出胆固醇高。甚至连鸡蛋都不敢吃了……分别是杏仁、玉米、南瓜。它们可谓“胆固醇”的“克星”健康吃法推荐杏仁玉米。当前非Wi-Fi网络，继续播放将产生流量费用南... 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-12 08:03 |
