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好吃易做酸菜鱼。 阅5 转自淡聚散离合 公众公开 14-03-02 11:31 |
阅4 转自茵因 公众公开 14-02-11 10:11 |
立刻吃鱼的九个理由。而法国大规模研究发现，富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。瑞典卡罗林斯卡医学院针对3.2万名妇女的研究显示，每天摄取210毫克欧米伽—3脂肪酸，相当于每周吃1条多脂鱼或4条瘦肉鱼，可以使类风湿性关节炎的患病风险降低52%。金枪鱼、真鲷、三文鱼等海水鱼可以生吃，但要确保新鲜、安全。2013年... 阅44 转2 评0 公众公开 14-01-29 11:43 |
怎样做正宗的水煮鱼？1.练习刀工的时候到了，第一步就是把草鱼去骨并片成片（第一个片是动词，是指把刀身平放来切食材的方法），先将鱼头切下来，然后将刀平放，从鱼尾部下刀，刀贴着鱼脊骨平推过鱼头，将鱼翻一面重复，这时候应该是两大片鱼和一整条鱼脊骨，但那两片鱼身上应该还留着一排大鱼刺，然后刀贴着鱼刺把鱼刺片掉，然后把鱼肉鱼皮朝... 阅3 转自有间小书馆 公众公开 13-12-20 10:46 |
让男人越吃越有魅力的食物 现如今，男人健康的关注度是越来越高，那你知不知道男人吃什么更健康，中医揭示，男人的味道，男人健康必须吃9大食物！3、番茄——保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富... 阅3 转自897367 公众公开 13-11-30 11:06 |
香、麻、辣、开胃的酸菜鱼。每次去饭店,我都喜欢点个酸菜鱼,因为好吃,又开胃.这个菜,好多菜馆都有,但有些饭店做出来的鱼,都放了些滑肉粉,所以,肉吃起来是特别的滑,但多吃却不健康.我做的菜,当然都以新鲜,不放味精,不放任何化学添加剂.保持原汁原味为宗旨.今天就详细介绍怎样可以让普通的鱼片做成嫩,香.麻,辣的酸菜鱼。热锅放入适量油，倒入姜片... 阅8 转自老庄. 公众公开 13-11-19 17:11 |
鱼肉400克、红椒2个、食用油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒，料酒，淀粉，香菜，胡椒粉适量、鸡蛋白1个、白糖适量、3 在锅中，放入适量的食用油，当油热6成的时候，放入鱼片，炸制成白色的时候，赶紧捞出。5 倒掉大部分的油，留少量的食用油，烧热，放入葱姜蒜和花椒，炒香后，加入红椒，少量的盐和料酒、水淀粉。 阅2 转自文贝妈妈... 公众公开 13-09-17 15:52 |
漂亮的糖醋带鱼（老少皆宜）漂亮的糖醋带鱼......香。具体做法： 阅2 转自语后添情 公众公开 13-09-15 14:43 |
