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100条常人不知道的养生秘密？？100条常人不知道的秘密！39.涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。【生活百科】 - 無為居士 - 聚美齋 41.吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。【生活百科】 - 無為居士 - 聚美齋 51.饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。【... 阅20 转自一株小苗 公众公开 14-03-28 10:24 |
【转载】132岁欧阳老人常服长寿中药配方【转载】132岁欧阳老人常服长寿中药配方。云南元亮山132岁欧阳家林老人常服长寿中药配方。目前他老伴刘氏128岁，养子欧阳宏97岁均健康在世。本药方现已献给潮山博物馆陈列配方：陈皮、大茴、防风、白勺、茯苓、熟地各10克，沙参枣仁各15克，牛膝、肉桂、羌活、玉竹、木瓜、独活、川芎、神曲、前胡、灵仙... 阅5 转自夕阳红10 公众公开 13-11-11 09:46 |
水果养生术：苹果激活疲劳大脑 桑葚补足气血。比如：应酬过后解除胀气可吃杨桃、凤梨、火龙果；用脑过度、失眠、睡不好可吃番茄、木瓜调节；1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果。5、应酬过后解除胀气：杨桃、凤梨、火龙果。葡萄汁多甜美，可滋养肝肾补气血，让头发乌黑，葡萄皮上的维生素P可修复神经，连皮带籽打汁喝抗老化效果更好。枇杷的镇... 阅2 转自孟津河荣... 公众公开 13-06-05 15:53 |
阅3 转自海纳百川... 公众公开 13-05-23 22:58 |
再合眼，然後用力睁开眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。一共转十二圈，然後将口水吞下去。左转十二圈後吞口水，然後再反方向做一次。这动作每天临睡前後做，可以增强记忆和听觉。搓手三十六下，暖手後以後上下扫面。暖手後双手同时向外圈。当身体扭向左时，右手在前，左手在後，在前的右手轻轻拍打小腹，在後的左手轻轻拍打「命门」穴位... 阅2 转自又见姝莉花 公众公开 13-05-22 22:38 |
乾隆的养生之道乾隆的养生之道。清乾隆皇帝活了88岁，得益于他42字养生诀：“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，腿常运，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。”乾隆皇“四诀”养生。爱新觉罗 弘历，清高宗乾隆皇帝，他在位六十年，退位后又当了三年太上皇，享年八十九岁，是中国自秦以来历代帝王中最长寿... 阅2 转自三木一明 公众公开 13-05-13 23:08 |
养生保健法图。 阅1 转自老阿更 公众公开 13-04-30 12:26 |
养生之道大全。 阅2 转自心的等候3... 公众公开 13-02-07 16:43 |
维生素E的主要作用：所以，有专家认为，为减少形成白内障和黄斑变性退化的可能性，可坚持每天服用1万国际单位的维生素A、1000毫克的维生素C和400国际单位的维生素E。由于维生素E遇光、热、碱易破坏，在食品加工过程中维生素E损失很大，如：绿色蔬菜烹调后损失率为65%，坚果焙烤后损失率为80%，谷物加工后损失率为80%，一般人没有食用新鲜的生蔬... 阅3 转自老范 公众公开 13-02-07 16:41 |
保健养生保健养生2009-12-03 活到100岁的简单易学的锻炼手法！用几种特殊手法，于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩10多20分钟，大有裨益：第一种手法： 1.每天早晚（早上醒来未起床前，晚上上床未入睡前。一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬玻... 阅1 转自找东西 公众公开 13-02-07 16:30 |
