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武当活血功武当活血功。当时，武当霞光道长云游天门，将武当活血功传于彭先进先生，彭老师将此功再传授给百姓，治愈疫病多人，笔者也有幸得传授此功。人直立，两脚平肩宽，左脚向前迈半步（左虚步），双手握空拳，左拳向上，右拳在下，与会阴相平，然后上抬至胸膛再回归会阴穴，共做八遍。人站立或端坐，两脚平肩宽，全身从头到脚放松一遍，意... 阅1 转自翁氏奇门... 公众公开 23-11-20 09:42 |
道家功法｜图解八部金刚长寿功（完整版）《黄帝内经》说：“肾为心之主，脾为肾之主，肝为脾之主，肺为肝之主，心为肺之主。”按照《黄帝内经》的原理，先固肾腰。功理：本部功法使全身用内劲，反掌从头顶直插云霄，牵动了手三阴、手三阳、足三阴、足三阳，任督二脉和奇经八脉，达到利三焦，就使头、五脏六腑、四肢的阴阳表里作了一次整体调整... 阅1 转自OO大道 公众公开 22-01-20 16:38 |
因此治疗失眠，食补优于药补。张仲景《金匮要略》："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。"组方原理如下：护肝安神——酸枣仁；养阴润肺——百合；健脾养胃——茯苓；补肝益肾——桑葚；清心泻火——莲子；安神补脑——核桃；调和五脏——甘草；此方配伍了9种滋润五脏的食材，五脏协调了睡眠自然就好了，每天喝2杯，睡得好、人就好！ 阅54 转4 评0 公众公开 21-03-11 16:37 |
(25)“上病取下，百病治足”一病一妙招（图解）上病取下，百病治足”一病一妙招（图解）(2020-07-24 08:41:05)转载▼。 阅78 转14 评0 公众公开 20-07-30 19:30 |
(25)黄芪常喝百病消。常喝黄芪汤，防病保健康。黄芪配丹参。黄芪配金银花。1、补充能量：如果感觉身体气虚无力，干什么事都提不起劲，这是“气虚”的表现，连喝两天黄芪白术汤，你会发现整个人非常有活力。黄芪配葛根。1、降血压：很多高血压患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。3、外感风寒：... 阅53 转5 评0 公众公开 20-07-30 19:21 |
人体四把火【胃火、肝火、心火、肺火】下火方案。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合... 阅32 转4 评0 公众公开 20-07-30 16:17 |
健脾祛湿中成药有哪些 健脾祛湿的中成药有很多，临床根据不同原因引起的脾气虚、脾胃虚弱、湿浊内生等引起的症状和体征也各不相同。中医进行辨证论治时，其具体的治则和方药也有所差异，常见的中成药包括健脾丸、参苓白术散、疏肝健脾丸、附子理中丸、人参健脾丸、湿毒清胶囊等，建议在医生专业指导下选择药物，而且中成药的使用也... 阅44 转1 评0 公众公开 20-05-08 20:57 |
通用名称：参苓白术丸。人参、白术、麸炒、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草。全方煎剂小剂量对肠管有兴奋作用，大剂量则能抑制肠管收缩。白术、人参、甘草、桔梗能抗肠管痉挛。茯苓、白术能部分解除肠管抑制，人参、茯苓、桔梗、甘草均抗溃疡和降低胃酸分泌，人参、茯苓有促进免疫作用（包括细胞免疫和体液免疫）。白术、... 阅27 转1 评0 公众公开 20-05-08 20:57 |
