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治疗失眠,如果身体出现长期失眠的情况,服用分心木能够取得很不错的治疗效果。分心木的用法有很多,如果是消化不良的患者,最好使用泡水喝这种方法,对身体效果更好。如果是肠胃健康的人群,可以将分心木放到粉碎机中制成粉末,然后每次需要服用的时候,取出三克用开水冲服,这样效果会更佳。分心木对身体的保健效果非常的好,如果想要获得更... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-07 08:38 |
今天跟老师拍打头部和耳朵,以前拍过头部,头部两侧都起包了,很痛,坚持了几天,才好些。第一天,今天拍的头部和耳朵,以前也常拍头部和耳朵,但跟今天老师的教导相比,那简直是乱拍,现在知道,拍头部分五掌,耳朵分两掌,要有节奏,要有力度,今天拍完,觉得眼睛很舒服,拍耳朵的时候,有很大的金属声,后按老师说的,用手指拍就好多了,我... 阅1 转自拉筋拍打 公众公开 24-02-25 21:04 |
一压灵——(78)X形平衡法治疗发热、失眠等症。取穴要领:取双少商配双隐白。按摩要领:用牙签圆头或小棒强压而不揉,每穴压半小时,或不限时间与疗程,以痛感强、压穴时间较长为有效,愈后保健。用本法亦可治疗咳喘、消化不良、喉肿、鼻血等症。 阅1 转自秦之过也 公众公开 24-02-15 09:09 |
图说:失眠的人有救了 “478呼吸法”让你分分钟入睡 漫漫长夜,为了召唤周公,失眠的人各出奇招:数羊、喝热牛奶、听催眠曲……现在,又多了一种靠谱的方法:美国哈佛大学的专家推荐的“478呼吸法”,能有效调节呼吸,平复焦虑情绪,带你进入梦乡。具体该怎样呼吸? 阅1 转自木云三君 公众公开 24-02-15 09:06 |
四关穴又有镇静、镇痉、镇定的作用所以治疗失眠很好,近年来又改成间谷配行间来使用,行间在太冲之前,为肝经之荥火穴,能泻肝火,我把间谷和行间配合叫做前四关穴,这种配伍有丹栀逍遥散之意味在,故治失眠甚效。我们都知道肾开窍于耳,但《素问.金匮真言论》说:“心开窍于耳”,如此一来心肾皆开窍于耳,因此在此针刺有黄连阿胶汤交济水火... 阅1 转自三岔口逍... 公众公开 24-01-12 18:28 |
失眠治疗:qi转载。(4)五花穴:五花一穴,在脚底,脚后跟正中央点。五花二穴,五花一穴向前一寸处。五花三穴,五花一穴向后一寸处。五花四穴,在五花一穴向外横开一寸处。五花五穴,五花一穴向内横开一寸处。正会穴在头顶之正中央,即百会穴;鼻翼穴在鼻翼上端之沟陷中;次白在手背第3,4掌骨之间。正会穴需与前会(前会穴在正会穴前一寸五分)或... 阅1 转自bscy306175 公众公开 24-01-11 07:02 |
在腕掌横纹中点,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间凹陷中取之。【治法】取失眠 I穴常规消毒后,用2寸毫针以45°斜向掌心刺入0.5~1寸,行捻转手法或提插手法,使针感传至指尖处,留针30分钟,每5分钟行针1次,10次为1个疗程。【治法】取失眠二穴常规消毒后,用3寸毫针斜向对侧眼球方向刺人2寸左右,行捻转手法半分钟左右,待局部产生难以忍受的... 阅1 转自火帝养生_... 公众公开 24-01-08 21:18 |
一针治失眠。太渊透神门,一针透三穴,太渊,大陵,神门。主治:失眠,多梦,留针30分钟,每五分钟行补针一次。 阅1 转自火帝养生_... 公众公开 24-01-07 21:01 |
这四个穴位属于手少阴心经的穴位,心藏神,神门安神,阴郄主惊悸,通里,就是通到里面,通到内部,灵道,神灵的意思,所以,这一针透四穴,就可以达到镇静安神的作用,故可以治疗失眠。 阅1 转自火帝养生_... 公众公开 24-01-07 20:54 |